Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang mede
Kalori & informasi gizi
hanya kernel, biasa
573
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo18 g
Lemak48 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 573 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 48 g 62%
- Lemak jenuh 9,5 g 48%
- Serat 3,2 g 11%
- Gula 4,6 g —
- Natrium 15 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Biotin (B7) 12,7 µg 42%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 6,2 mg 34%
- Magnesium 270 mg 64%
- Fosfor 560 mg 45%
- Kalium 710 mg 15%
- Seng 5,9 mg 54%
- Tembaga 2,1 mg 234%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selenium 29 µg 53%
- Yodium 11 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 573 | 18 g | 18 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 287 | 8,9 g | 9,1 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 860 | 27 g | 27 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1146 | 35 g | 36 g | 96 g |
| 250 g | 250 g | 1433 | 44 g | 45 g | 121 g |
Makanan serupa
- Kacang metementah582 kcal / 100 g
- Kacang tanahdipanggang kering590 kcal / 100 g
- Biji kacang brazilhanya biji683 kcal / 100 g
- Inti kastanyementah170 kcal / 100 g
- Mentega metepolos, ditambah garam609 kcal / 100 g
- Almond biji utuh554 kcal / 100 g
- Inti buah kenariditimbang dengan cangkang295 kcal / 100 g
- Buah metehanya daging buah33 kcal / 100 g
- Jus jambu metepekat, disiapkan, tanpa gula7 kcal / 100 g
- Daging buah jambu metementah, Brasil43 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang mede
Berapa kalori dalam 100 g Kacang mede?
100 g Kacang mede mengandung 573 kcal, dengan 18 g protein, 18 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang mede?
50 g Kacang mede mengandung 287 kcal, dengan 8,9 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang mede?
150 g Kacang mede mengandung 860 kcal, dengan 27 g protein, 27 g karbohidrat, dan 72 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang mede?
200 g Kacang mede mengandung 1146 kcal, dengan 35 g protein, 36 g karbohidrat, dan 96 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang mede?
250 g Kacang mede mengandung 1433 kcal, dengan 44 g protein, 45 g karbohidrat, dan 121 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-811 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
