Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang mede
Kalori & informasi gizi
hanya kernel, dipanggang dan diasinkan
611
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo19 g
Lemak51 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 611 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 51 g 65%
- Lemak jenuh 10 g 51%
- Serat 4,3 g 15%
- Gula 5,6 g —
- Natrium 290 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Biotin (B7) 13 µg 43%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 35 mg 3%
- Zat besi 6,2 mg 34%
- Magnesium 250 mg 60%
- Fosfor 510 mg 41%
- Kalium 730 mg 16%
- Seng 5,7 mg 52%
- Tembaga 2 mg 227%
- Mangan 1,8 mg 78%
- Selenium 34 µg 62%
- Yodium 11 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 611 | 21 g | 19 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 306 | 10 g | 9,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 917 | 31 g | 28 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1222 | 41 g | 38 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1528 | 51 g | 47 g | 127 g |
Makanan serupa
- Kacang metementah582 kcal / 100 g
- Kacang pistachiodipanggang kering, asin562 kcal / 100 g
- Mentega metepolos, ditambah garam609 kcal / 100 g
- Biji kacang brazilhanya biji683 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Campuran kacangdipanggang kering dengan kacang tanah, ditambah garam594 kcal / 100 g
- Inti kastanyementah170 kcal / 100 g
- Inti buah kenariditimbang dengan cangkang295 kcal / 100 g
- Almond biji utuh554 kcal / 100 g
- Cashew nut salt574 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang mede
Berapa kalori dalam 100 g Kacang mede?
100 g Kacang mede mengandung 611 kcal, dengan 21 g protein, 19 g karbohidrat, dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang mede?
50 g Kacang mede mengandung 306 kcal, dengan 10 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang mede?
150 g Kacang mede mengandung 917 kcal, dengan 31 g protein, 28 g karbohidrat, dan 76 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang mede?
200 g Kacang mede mengandung 1222 kcal, dengan 41 g protein, 38 g karbohidrat, dan 102 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang mede?
250 g Kacang mede mengandung 1528 kcal, dengan 51 g protein, 47 g karbohidrat, dan 127 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-812 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
