Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang mede
Kalori & informasi gizi
dipanggang dengan minyak, tanpa ditambah garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 580 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 48 g 61%
- Lemak jenuh 8,5 g 42%
- Serat 3,3 g 12%
- Gula 5 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 34,7 µg 29%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Asam pantotenat (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 61 mg 11%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 6,1 mg 34%
- Magnesium 273 mg 65%
- Fosfor 531 mg 42%
- Kalium 632 mg 13%
- Seng 5,4 mg 49%
- Tembaga 2 mg 227%
- Mangan 1,7 mg 73%
- Selenium 20,3 µg 37%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 580 | 17 g | 27 g | 48 g |
| 1 porsi | 129 g | 748 | 22 g | 34 g | 62 g |
| 2 porsi | 258 g | 1496 | 43 g | 69 g | 123 g |
| ½ porsi | 64,5 g | 374 | 11 g | 17 g | 31 g |
| 3 porsi | 387 g | 2245 | 65 g | 103 g | 185 g |
| 4 porsi | 516 g | 2993 | 87 g | 137 g | 247 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 8,4 g | 13 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 870 | 25 g | 40 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1160 | 34 g | 53 g | 96 g |
| 250 g | 250 g | 1450 | 42 g | 66 g | 119 g |
Makanan serupa
- Kacang metementah582 kcal / 100 g
- Mentega metepolos, ditambah garam609 kcal / 100 g
- Kacang campurtanpa garam658 kcal / 100 g
- Cashew nuts oil roasted630 kcal / 100 g
- Selai kacang metetanpa tambahan gula atau garam605 kcal / 100 g
- Badam panggang minyak tanpa garamtanpa tambahan garam607 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Almonddipanggang kering, tanpa tambahan garam598 kcal / 100 g
- Biji bunga mataharisangrai, tanpa minyak, tanpa garam639 kcal / 100 g
- Campuran kacangdipanggang kering, dengan kacang tanah, dengan tambahan garam594 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang mede
Berapa kalori dalam 100 g Kacang mede?
100 g Kacang mede mengandung 580 kcal, dengan 17 g protein, 27 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (129 g) Kacang mede?
1 porsi (129 g) Kacang mede mengandung 748 kcal, dengan 22 g protein, 34 g karbohidrat, dan 62 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (258 g) Kacang mede?
2 porsi (258 g) Kacang mede mengandung 1496 kcal, dengan 43 g protein, 69 g karbohidrat, dan 123 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (64,5 g) Kacang mede?
½ porsi (64,5 g) Kacang mede mengandung 374 kcal, dengan 11 g protein, 17 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (387 g) Kacang mede?
3 porsi (387 g) Kacang mede mengandung 2245 kcal, dengan 65 g protein, 103 g karbohidrat, dan 185 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (516 g) Kacang mede?
4 porsi (516 g) Kacang mede mengandung 2993 kcal, dengan 87 g protein, 137 g karbohidrat, dan 247 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang mede?
50 g Kacang mede mengandung 290 kcal, dengan 8,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang mede?
150 g Kacang mede mengandung 870 kcal, dengan 25 g protein, 40 g karbohidrat, dan 72 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170572 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
