Ketahui apa yang ada di piring Anda

kacang lima kecil

Kalori & informasi gizi

beku, belum disiapkan

132
kalorikcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo21 g
Lemak0,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 132 kcal —
  • Protein 7,6 g 15%
  • Karbohidrat 21 g 8%
  • Lemak 0,4 g 1%
  • Lemak jenuh 0,1 g 1%
  • Serat 4,4 g 16%
  • Natrium 52 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 8,3 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,64 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 1 mg 6%
  • Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 35 mg 3%
  • Zat besi 2,2 mg 12%
  • Magnesium 50 mg 12%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Kalium 452 mg 10%
  • Seng 0,63 mg 6%
  • Tembaga 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,7 mg 31%
  • Selenium 2,1 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1327,6 g21 g0,4 g
50 g50 g663,8 g10 g0,2 g
150 g150 g19811 g31 g0,7 g
200 g200 g26415 g42 g0,9 g
250 g250 g33019 g52 g1,1 g

Pertanyaan tentang kacang lima kecil

Berapa kalori dalam 100 g kacang lima kecil?

100 g kacang lima kecil mengandung 132 kcal, dengan 7,6 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g kacang lima kecil?

50 g kacang lima kecil mengandung 66 kcal, dengan 3,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g kacang lima kecil?

150 g kacang lima kecil mengandung 198 kcal, dengan 11 g protein, 31 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g kacang lima kecil?

200 g kacang lima kecil mengandung 264 kcal, dengan 15 g protein, 42 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g kacang lima kecil?

250 g kacang lima kecil mengandung 330 kcal, dengan 19 g protein, 52 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 2368 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat