Ketahui apa yang ada di piring Anda
Avocado sauce, guacamole, industrial
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 89 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 6,8 g 2%
- Lemak 5,9 g 8%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 1 g 4%
- Gula 3,7 g —
- Natrium 594 mg 26%
- Kolesterol 0,44 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 17,9 µg 2%
- Vitamin C 11,3 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 8,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineral
- Kalsium 22,2 mg 2%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 37,4 mg 3%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 0,38 µg 1%
- Yodium 1,3 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,5 g | 6,8 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,7 g | 3,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,2 g | 10 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2,9 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 3,6 g | 17 g | 15 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Avocado sauce, guacamole, industrial
Berapa kalori dalam 100 g Avocado sauce, guacamole, industrial?
100 g Avocado sauce, guacamole, industrial mengandung 89 kcal, dengan 1,5 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Avocado sauce, guacamole, industrial?
50 g Avocado sauce, guacamole, industrial mengandung 45 kcal, dengan 0,7 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Avocado sauce, guacamole, industrial?
150 g Avocado sauce, guacamole, industrial mengandung 134 kcal, dengan 2,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Avocado sauce, guacamole, industrial?
200 g Avocado sauce, guacamole, industrial mengandung 178 kcal, dengan 2,9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Avocado sauce, guacamole, industrial?
250 g Avocado sauce, guacamole, industrial mengandung 223 kcal, dengan 3,6 g protein, 17 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33208 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
