Ketahui apa yang ada di piring Anda

Irisan ham

Kalori & informasi gizi

dimasak

182

kalorikcal per 100 g

Protein20 g

Karbo1,4 g

Lemak11 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	182	20 g	1,4 g	11 g
50 g	50 g	91	10 g	0,7 g	5,3 g
150 g	150 g	273	31 g	2,1 g	16 g
200 g	200 g	364	41 g	2,8 g	21 g
250 g	250 g	455	51 g	3,5 g	27 g

Berapa kalori dalam 100 g Irisan ham?

100 g Irisan ham mengandung 182 kcal, dengan 20 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Irisan ham?

50 g Irisan ham mengandung 91 kcal, dengan 10 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Irisan ham?

150 g Irisan ham mengandung 273 kcal, dengan 31 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Irisan ham?

200 g Irisan ham mengandung 364 kcal, dengan 41 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Irisan ham?

250 g Irisan ham mengandung 455 kcal, dengan 51 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 27 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 28917 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat