Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sapi bagian luar
Kalori & informasi gizi
dimasak
102
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0,2 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 102 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0,2 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 32 g | 0,3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 42 g | 0,4 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 53 g | 0,5 g | 4,8 g |
Makanan serupa
- Daging sapi bagian luar panggangpinggul, tanpa tulang, tanpa lemak, matang, dipanggang172 kcal / 100 g
- Steyk daging sapi bagian luartanpa tulang, tanpa lemak, dimasak, direbus204 kcal / 100 g
- Roast daging sapi bagian luarpinggul, bawah, tanpa tulang, berlemak rendah, dimasak, dipanggang200 kcal / 100 g
- Steak daging sapi bagian luarpinggul, tanpa tulang, tanpa lemak, dimasak, disemur234 kcal / 100 g
- Steak daging babidimasak266 kcal / 100 g
- Daging sapi gandikdimasak, tanpa minyak, dengan garam212 kcal / 100 g
- Paha sapidirebus187 kcal / 100 g
- Daging sapi pangganghanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipotong dengan lemak 1/8", pilihan, mentah128 kcal / 100 g
- Potongan utuh daging paha sapidaging dan lemak yang dapat dipisahkan, dipotong dengan lemak 1/8", pilihan, dimasak, dipanggang235 kcal / 100 g
- Steak daging sapi dimasakdaging sapi, berlemak dan tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 0", semua tingkat, dimasak, direbus223 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sapi bagian luar
Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi bagian luar?
100 g Daging sapi bagian luar mengandung 102 kcal, dengan 21 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi bagian luar?
50 g Daging sapi bagian luar mengandung 51 kcal, dengan 11 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi bagian luar?
150 g Daging sapi bagian luar mengandung 153 kcal, dengan 32 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging sapi bagian luar?
200 g Daging sapi bagian luar mengandung 204 kcal, dengan 42 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging sapi bagian luar?
250 g Daging sapi bagian luar mengandung 255 kcal, dengan 53 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6104 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
