Ketahui apa yang ada di piring Anda
Granola
Kalori & informasi gizi
sarapan
370
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo66 g
Lemak6,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 370 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 6,9 g 9%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 6,1 g 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 10 g | 66 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5,2 g | 33 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 16 g | 99 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 21 g | 132 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 26 g | 165 g | 17 g |
Makanan serupa
- Granola dengan almondsiap makan, rogers436 kcal / 100 g
- Granola kismissiap makan, rogers436 kcal / 100 g
- Sereal granola apel dan kayu manissiap makan, rogers412 kcal / 100 g
- Granola cokelattidak difortifikasi446 kcal / 100 g
- Granola buah dan kacang436 kcal / 100 g
- Sereal sarapan374 kcal / 100 g
- Sereal jagung dengan madusarapan393 kcal / 100 g
- Granola stroberisiap makan, ringan, rogers386 kcal / 100 g
- Granola maple dan kismissiap makan, ringan, rogers382 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Granola
Berapa kalori dalam 100 g Granola?
100 g Granola mengandung 370 kcal, dengan 10 g protein, 66 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Granola?
50 g Granola mengandung 185 kcal, dengan 5,2 g protein, 33 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Granola?
150 g Granola mengandung 555 kcal, dengan 16 g protein, 99 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Granola?
200 g Granola mengandung 740 kcal, dengan 21 g protein, 132 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Granola?
250 g Granola mengandung 925 kcal, dengan 26 g protein, 165 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2155 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
