Ketahui apa yang ada di piring Anda
Granola
Kalori & informasi gizi
dengan buah kering, kacang dan biji-bijian, tanpa minyak, tanpa madu, buatan sendiri
390
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo57 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 390 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 11 g 14%
- Serat 8,7 g 31%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 11 g | 57 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,3 g | 29 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 16 g | 86 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 21 g | 115 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 27 g | 144 g | 28 g |
Makanan serupa
- Granola dengan biji-bijian buah kering dan kacang-kacangantanpa minyak, tanpa madu, buatan rumahan410 kcal / 100 g
- Granola dengan buah kering kacang-kacangan dan biji-bijiandengan minyak, dengan madu, buatan tangan410 kcal / 100 g
- Granola dengan madubuatan sendiri440 kcal / 100 g
- Sereal granolabuatan rumah, siap makan490 kcal / 100 g
- Granola dengan kelapa kacang-kacangan biji-bijian dan kakaodengan minyak, dengan madu, buatan rumahan450 kcal / 100 g
- Mueslibuatan sendiri, tidak dipanggang atau alami, buah kering, kacang-kacangan dan biji-bijian402 kcal / 100 g
- Muesli renyahdimaniskan, dipanggang416 kcal / 100 g
- Granola dengan serealia kacang dan biji-bijiandengan minyak zaitun, dengan garam500 kcal / 100 g
- Granola buahdengan atau tanpa kacang dan biji-bijian, difortifikasi dengan vitamin dan mineral464 kcal / 100 g
- Granola buah dan kacang436 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Granola
Berapa kalori dalam 100 g Granola?
100 g Granola mengandung 390 kcal, dengan 11 g protein, 57 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Granola?
50 g Granola mengandung 195 kcal, dengan 5,3 g protein, 29 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Granola?
150 g Granola mengandung 585 kcal, dengan 16 g protein, 86 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Granola?
200 g Granola mengandung 780 kcal, dengan 21 g protein, 115 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Granola?
250 g Granola mengandung 975 kcal, dengan 27 g protein, 144 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: tbca BRC0898A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
