Ketahui apa yang ada di piring Anda
Granola stroberi
Kalori & informasi gizi
siap makan, ringan, rogers
386
kalorikcal per 100 g
Protein9,5 g
Karbo69 g
Lemak6,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 386 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 6,3 g 8%
- Serat 7,4 g 26%
- Natrium 126 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 33,1 mg 3%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Fosfor 222 mg 18%
- Kalium 235 mg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 9,5 g | 69 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,8 g | 35 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 14 g | 104 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 19 g | 138 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 24 g | 173 g | 16 g |
Makanan serupa
- Granola frambos dan almondsiap makan, ringan, rogers400 kcal / 100 g
- Granola maple dan kismissiap makan, ringan, rogers382 kcal / 100 g
- Sereal granola apel dan kayu manissiap makan, rogers412 kcal / 100 g
- Sereal granolabuatan rumah, siap makan490 kcal / 100 g
- Muesli blueberrydengan buah beri312 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Granola stroberi
Berapa kalori dalam 100 g Granola stroberi?
100 g Granola stroberi mengandung 386 kcal, dengan 9,5 g protein, 69 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Granola stroberi?
50 g Granola stroberi mengandung 193 kcal, dengan 4,8 g protein, 35 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Granola stroberi?
150 g Granola stroberi mengandung 579 kcal, dengan 14 g protein, 104 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Granola stroberi?
200 g Granola stroberi mengandung 772 kcal, dengan 19 g protein, 138 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Granola stroberi?
250 g Granola stroberi mengandung 965 kcal, dengan 24 g protein, 173 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1326 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
