Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal granola apel dan kayu manis
Kalori & informasi gizi
siap makan, rogers
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 412 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 12 g 15%
- Serat 9,7 g 35%
- Natrium 170 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 46,9 mg 4%
- Zat besi 3,2 mg 18%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 305 mg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 9,7 g | 61 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,9 g | 30 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 15 g | 91 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 19 g | 122 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 24 g | 152 g | 30 g |
Makanan serupa
- Granola dengan almondsiap makan, rogers436 kcal / 100 g
- Granola maple dan kismissiap makan, ringan, rogers382 kcal / 100 g
- Sereal Apple Cinnamon Cheeriossiap makan, general mills409 kcal / 100 g
- Sereal granolabuatan rumah, siap makan490 kcal / 100 g
- Bubur gandum dengan apel dan kayu manispanas, instan, disiapkan66 kcal / 100 g
- Oatmeal instan rendah gula apel dan kayu manispanas, disiapkan, quaker78 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang sereal granola apel dan kayu manis
Berapa kalori dalam 100 g sereal granola apel dan kayu manis?
100 g sereal granola apel dan kayu manis mengandung 412 kcal, dengan 9,7 g protein, 61 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal granola apel dan kayu manis?
50 g sereal granola apel dan kayu manis mengandung 206 kcal, dengan 4,9 g protein, 30 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal granola apel dan kayu manis?
150 g sereal granola apel dan kayu manis mengandung 618 kcal, dengan 15 g protein, 91 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sereal granola apel dan kayu manis?
200 g sereal granola apel dan kayu manis mengandung 824 kcal, dengan 19 g protein, 122 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sereal granola apel dan kayu manis?
250 g sereal granola apel dan kayu manis mengandung 1030 kcal, dengan 24 g protein, 152 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1332 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
