Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal Apple Cinnamon Cheerios
Kalori & informasi gizi
siap makan, general mills
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 409 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohidrat 76 g 28%
- Lemak 5,2 g 7%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 6,7 g 24%
- Gula 38 g —
- Natrium 367 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 6,8 mg 43%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,8 mg 47%
- Folat (B9) 121 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 379 mg 29%
- Zat besi 18,5 mg 103%
- Magnesium 70 mg 17%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalium 215 mg 5%
- Seng 1,6 mg 15%
- Tembaga 0,22 mg 24%
- Mangan 2,3 mg 102%
- Selenium 14,1 µg 26%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 7,1 g | 76 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 38 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 11 g | 114 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 14 g | 152 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 18 g | 190 g | 13 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sereal Apple Cinnamon Cheerios
Berapa kalori dalam 100 g sereal Apple Cinnamon Cheerios?
100 g sereal Apple Cinnamon Cheerios mengandung 409 kcal, dengan 7,1 g protein, 76 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal Apple Cinnamon Cheerios?
50 g sereal Apple Cinnamon Cheerios mengandung 205 kcal, dengan 3,5 g protein, 38 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal Apple Cinnamon Cheerios?
150 g sereal Apple Cinnamon Cheerios mengandung 614 kcal, dengan 11 g protein, 114 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sereal Apple Cinnamon Cheerios?
200 g sereal Apple Cinnamon Cheerios mengandung 818 kcal, dengan 14 g protein, 152 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sereal Apple Cinnamon Cheerios?
250 g sereal Apple Cinnamon Cheerios mengandung 1023 kcal, dengan 18 g protein, 190 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1293 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
