Ketahui apa yang ada di piring Anda
Endive keriting
Kalori & informasi gizi
mentah
12
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo0,6 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 12 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 2,2 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1,1 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,6 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,7 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2,3 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2,9 g | 1,4 g | 0,4 g |
Makanan serupa
- Selada keritingmentah10 kcal / 100 g
- Eskariol atau endivementah17 kcal / 100 g
- Eskarolmentah17 kcal / 100 g
- Endivementah17 kcal / 100 g
- Daun endive lebarmentah16 kcal / 100 g
- Escaroledimasak, direbus, ditiriskan, tanpa tambahan garam15 kcal / 100 g
- Daun chicorymentah23 kcal / 100 g
- Salad chicoryendive keriting, mentah, dengan saus (tomat, bawang, peterseli, cuka, dan minyak), dengan garam38 kcal / 100 g
- Chicorymentah14 kcal / 100 g
- Endive hijaumentah16 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Endive keriting
Berapa kalori dalam 100 g Endive keriting?
100 g Endive keriting mengandung 12 kcal, dengan 1,1 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Endive keriting?
50 g Endive keriting mengandung 6 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Endive keriting?
150 g Endive keriting mengandung 18 kcal, dengan 1,7 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Endive keriting?
200 g Endive keriting mengandung 24 kcal, dengan 2,3 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Endive keriting?
250 g Endive keriting mengandung 30 kcal, dengan 2,9 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0071B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
