Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sawi putih keriting

Kalori & informasi gizi

dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam

kalorikcal per 100 g

Protein1,2 g

Karbo0,6 g

Lemak0,2 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	13	1,2 g	0,6 g	0,2 g
50 g	50 g	7	0,6 g	0,3 g	0,1 g
150 g	150 g	20	1,8 g	0,9 g	0,2 g
200 g	200 g	26	2,3 g	1,2 g	0,3 g
250 g	250 g	33	2,9 g	1,5 g	0,4 g

Berapa kalori dalam 100 g Sawi putih keriting?

100 g Sawi putih keriting mengandung 13 kcal, dengan 1,2 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sawi putih keriting?

50 g Sawi putih keriting mengandung 7 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sawi putih keriting?

150 g Sawi putih keriting mengandung 20 kcal, dengan 1,8 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sawi putih keriting?

200 g Sawi putih keriting mengandung 26 kcal, dengan 2,3 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sawi putih keriting?

250 g Sawi putih keriting mengandung 33 kcal, dengan 2,9 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Sumber: tbca BRC0207B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat