Ketahui apa yang ada di piring Anda
Selada keriting
Kalori & informasi gizi
mentah
10
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo0 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 10 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,2 g 0%
- Serat 1,8 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 10 | 1,4 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,7 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 15 | 2 g | 0 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 20 | 2,7 g | 0 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 25 | 3,4 g | 0 g | 0,4 g |
Makanan serupa
- Salad selada keritingdengan minyak zaitun dan garam137 kcal / 100 g
- Endive keritingmentah12 kcal / 100 g
- Selada daunmentah16 kcal / 100 g
- Kale keritingmentah33 kcal / 100 g
- Selada Lollo rossamentah11 kcal / 100 g
- Daun seladanorwegia, mentah11 kcal / 100 g
- Sawi putih keritingdimasak, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam13 kcal / 100 g
- Daun endive lebarmentah16 kcal / 100 g
- Eskarolmentah17 kcal / 100 g
- Escarolementah21 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Selada keriting
Berapa kalori dalam 100 g Selada keriting?
100 g Selada keriting mengandung 10 kcal, dengan 1,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Selada keriting?
50 g Selada keriting mengandung 5 kcal, dengan 0,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Selada keriting?
150 g Selada keriting mengandung 15 kcal, dengan 2 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Selada keriting?
200 g Selada keriting mengandung 20 kcal, dengan 2,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Selada keriting?
250 g Selada keriting mengandung 25 kcal, dengan 3,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0060B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
