Ketahui apa yang ada di piring Anda
Drumstick kalkun
Kalori & informasi gizi
jantan, daging dan kulit, dipanggang
207
kalorikcal per 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 207 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9 g 12%
- Lemak jenuh 3,1 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 87,5 mg 4%
- Kolesterol 142 mg 47%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,51 µg 3%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 4,9 mg 30%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 2,7 µg 113%
Mineral
- Kalsium 8,6 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 14,7 mg 3%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalium 244 mg 5%
- Seng 3,7 mg 34%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 18 µg 33%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 30 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 15 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 59 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 74 g | 0 g | 23 g |
Makanan serupa
- Daging drumstick kalkunbagian eceran, mentah118 kcal / 100 g
- Paha kalkunjantan, hanya daging, mentah127 kcal / 100 g
- Paha bawah kalkun dipanggangayam, paha bawah, hanya daging, dipanggang194 kcal / 100 g
- Daging paha bawah kalkunsemua kelas, dipanggang190 kcal / 100 g
- Daging paha kalkunbroiler, mentah116 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Dada kalkunjantan, daging dan kulit, dipanggang175 kcal / 100 g
- Drumstick ayamayam pedaging atau penggoreng, daging dan kulit, dimasak, dipanggang191 kcal / 100 g
- Kalkun dengan kulitayam, daging dan kulit, dipanggang196 kcal / 100 g
- Kalkunutuh, daging dan kulit, dimasak, dipanggang189 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Drumstick kalkun
Berapa kalori dalam 100 g Drumstick kalkun?
100 g Drumstick kalkun mengandung 207 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Drumstick kalkun?
50 g Drumstick kalkun mengandung 104 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Drumstick kalkun?
150 g Drumstick kalkun mengandung 311 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Drumstick kalkun?
200 g Drumstick kalkun mengandung 414 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Drumstick kalkun?
250 g Drumstick kalkun mengandung 518 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5186 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
