Ketahui apa yang ada di piring Anda
Drumstick kalkun
Kalori & informasi gizi
semua kelas, daging dan kulit, dipanggang
203
kalorikcal per 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak8,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 203 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,3 g 11%
- Lemak jenuh 2,9 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 88,8 mg 4%
- Kolesterol 144 mg 48%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 5,2 mg 32%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,2 µg 91%
- Kolin 114 mg 21%
Mineral
- Kalsium 10,7 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 14,7 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 267 mg 6%
- Seng 3,4 mg 31%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 13,3 µg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 30 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 60 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 75 g | 0 g | 21 g |
Makanan serupa
- Daging drumstick kalkunbagian eceran, mentah118 kcal / 100 g
- Daging paha bawah kalkunsemua kelas, dipanggang190 kcal / 100 g
- Paha kalkunjantan, hanya daging, mentah127 kcal / 100 g
- Daging paha kalkunsemua kelas, dipanggang189 kcal / 100 g
- Paha kalkun dengan kulitsemua kategori, daging, dipanggang204 kcal / 100 g
- Drumstick ayamayam pedaging atau penggoreng, daging dan kulit, dimasak, dipanggang191 kcal / 100 g
- Dada kalkunsemua kelas, daging dan kulit, dipanggang172 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Drumstick ayam dengan kulitbroiler, daging dan kulit, dipanggang191 kcal / 100 g
- Punggung kalkunsemua kelas, daging dan kulit, dimasak, dipanggang244 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Drumstick kalkun
Berapa kalori dalam 100 g Drumstick kalkun?
100 g Drumstick kalkun mengandung 203 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Drumstick kalkun?
50 g Drumstick kalkun mengandung 102 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Drumstick kalkun?
150 g Drumstick kalkun mengandung 305 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Drumstick kalkun?
200 g Drumstick kalkun mengandung 406 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Drumstick kalkun?
250 g Drumstick kalkun mengandung 508 kcal, dengan 75 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6870 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
