Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sapi giling
Kalori & informasi gizi
biasa, dihancurkan, tidak dibilas, ditumis
324
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak22 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 324 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 22 g 29%
- Lemak jenuh 9,3 g 47%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 104 mg 5%
- Kolesterol 83,9 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- Asam pantotenat (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 3,6 µg 151%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 2,9 mg 16%
- Magnesium 27,7 mg 7%
- Fosfor 237 mg 19%
- Kalium 402 mg 9%
- Seng 6,1 mg 56%
- Tembaga 0,14 mg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 29 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 43 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 57 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 72 g | 0 g | 56 g |
Makanan serupa
- Daging sapi giling diberi makan rumputmentah198 kcal / 100 g
- Daging sapi giling pecah93% daging tanpa lemak / 7% lemak, dimasak, ditumis209 kcal / 100 g
- Hancuran daging sapi giling97% daging tanpa lemak / 3% lemak, hancuran, dimasak, kecoklatan di wajan175 kcal / 100 g
- Daging sapi giling hancuran85% daging tanpa lemak / 15% lemak, dimasak, dimasak kecoklatan di wajan256 kcal / 100 g
- Daging sapi giling remahan95% tanpa lemak / 5% lemak, dimasak, ditumis di wajan193 kcal / 100 g
- Daging sapi cincangditumis331 kcal / 100 g
- Patty daging sapi93% tanpa lemak / 7% lemak, dimasak, dipanggang193 kcal / 100 g
- Daging babi gilingtanpa lemak, digoreng wajan233 kcal / 100 g
- Ayam gilingrendah lemak, matang189 kcal / 100 g
- Rolade daging sapisusut lemak, dipanggang240 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sapi giling
Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi giling?
100 g Daging sapi giling mengandung 324 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi giling?
50 g Daging sapi giling mengandung 162 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi giling?
150 g Daging sapi giling mengandung 486 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging sapi giling?
200 g Daging sapi giling mengandung 648 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging sapi giling?
250 g Daging sapi giling mengandung 810 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5010 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
