Ketahui apa yang ada di piring Anda
bubur hominy putih biasa Quaker
Kalori & informasi gizi
kering
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 361 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohidrat 78 g 28%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,61 mg 51%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 205 µg 51%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 2 mg 0%
- Zat besi 4,4 mg 25%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalium 137 mg 3%
- Seng 0,41 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 8,8 g | 78 g | 1,6 g |
| 1 porsi | 41 g | 148 | 3,6 g | 32 g | 0,7 g |
| 2 porsi | 82 g | 296 | 7,2 g | 64 g | 1,3 g |
| ½ porsi | 20,5 g | 74 | 1,8 g | 16 g | 0,3 g |
| 3 porsi | 123 g | 444 | 11 g | 95 g | 2 g |
| 4 porsi | 164 g | 592 | 14 g | 127 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,4 g | 39 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 13 g | 116 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 18 g | 155 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 22 g | 194 g | 4 g |
Makanan serupa
- Bubur hominy putih cepat Quakerkering348 kcal / 100 g
- Bubur jagung instan biasa Quakerkering343 kcal / 100 g
- Grits instan Quakerrasa mentega, kering369 kcal / 100 g
- Oatmeal instan kering Quakerpanas, satu menit, kering, quaker388 kcal / 100 g
- Oat instan Quakerkering371 kcal / 100 g
- Oat instat dengan zat besi Quakerkering371 kcal / 100 g
- Oatmeal multigrain Quakerkering334 kcal / 100 g
- Sereal gandum utuh alami Quakerkering333 kcal / 100 g
- Dedak oat Quakerkering364 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang bubur hominy putih biasa Quaker
Berapa kalori dalam 100 g bubur hominy putih biasa Quaker?
100 g bubur hominy putih biasa Quaker mengandung 361 kcal, dengan 8,8 g protein, 78 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (41 g) bubur hominy putih biasa Quaker?
1 porsi (41 g) bubur hominy putih biasa Quaker mengandung 148 kcal, dengan 3,6 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (82 g) bubur hominy putih biasa Quaker?
2 porsi (82 g) bubur hominy putih biasa Quaker mengandung 296 kcal, dengan 7,2 g protein, 64 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (20,5 g) bubur hominy putih biasa Quaker?
½ porsi (20,5 g) bubur hominy putih biasa Quaker mengandung 74 kcal, dengan 1,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (123 g) bubur hominy putih biasa Quaker?
3 porsi (123 g) bubur hominy putih biasa Quaker mengandung 444 kcal, dengan 11 g protein, 95 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (164 g) bubur hominy putih biasa Quaker?
4 porsi (164 g) bubur hominy putih biasa Quaker mengandung 592 kcal, dengan 14 g protein, 127 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bubur hominy putih biasa Quaker?
50 g bubur hominy putih biasa Quaker mengandung 181 kcal, dengan 4,4 g protein, 39 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bubur hominy putih biasa Quaker?
150 g bubur hominy putih biasa Quaker mengandung 542 kcal, dengan 13 g protein, 116 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174630 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
