Ketahui apa yang ada di piring Anda
bubur hominy putih cepat Quaker
Kalori & informasi gizi
kering
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 348 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 4,8 g 17%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,61 mg 51%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 205 µg 51%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 2 mg 0%
- Zat besi 4,4 mg 25%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalium 137 mg 3%
- Seng 0,41 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 8,8 g | 75 g | 1,2 g |
| 1 porsi | 37 g | 129 | 3,3 g | 28 g | 0,4 g |
| 2 porsi | 74 g | 258 | 6,5 g | 55 g | 0,9 g |
| ½ porsi | 18,5 g | 64 | 1,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 111 g | 386 | 9,8 g | 83 g | 1,3 g |
| 4 porsi | 148 g | 515 | 13 g | 111 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4,4 g | 37 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 13 g | 112 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 18 g | 150 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 22 g | 187 g | 3 g |
Makanan serupa
- Bubur hominy putih biasa Quakerkering361 kcal / 100 g
- Bubur jagung instan biasa Quakerkering343 kcal / 100 g
- Grits instan Quakerrasa mentega, kering369 kcal / 100 g
- Oat instan Quakerkering371 kcal / 100 g
- Oat instat dengan zat besi Quakerkering371 kcal / 100 g
- Oatmeal instansereal panas, oat, kering, Quaker388 kcal / 100 g
- Oatmeal instan kering Quakerpanas, satu menit, kering, quaker388 kcal / 100 g
- Sereal gandum utuh alami Quakerkering333 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang bubur hominy putih cepat Quaker
Berapa kalori dalam 100 g bubur hominy putih cepat Quaker?
100 g bubur hominy putih cepat Quaker mengandung 348 kcal, dengan 8,8 g protein, 75 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (37 g) bubur hominy putih cepat Quaker?
1 porsi (37 g) bubur hominy putih cepat Quaker mengandung 129 kcal, dengan 3,3 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (74 g) bubur hominy putih cepat Quaker?
2 porsi (74 g) bubur hominy putih cepat Quaker mengandung 258 kcal, dengan 6,5 g protein, 55 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (18,5 g) bubur hominy putih cepat Quaker?
½ porsi (18,5 g) bubur hominy putih cepat Quaker mengandung 64 kcal, dengan 1,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (111 g) bubur hominy putih cepat Quaker?
3 porsi (111 g) bubur hominy putih cepat Quaker mengandung 386 kcal, dengan 9,8 g protein, 83 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (148 g) bubur hominy putih cepat Quaker?
4 porsi (148 g) bubur hominy putih cepat Quaker mengandung 515 kcal, dengan 13 g protein, 111 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bubur hominy putih cepat Quaker?
50 g bubur hominy putih cepat Quaker mengandung 174 kcal, dengan 4,4 g protein, 37 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bubur hominy putih cepat Quaker?
150 g bubur hominy putih cepat Quaker mengandung 522 kcal, dengan 13 g protein, 112 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174629 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
