Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit panggang tipis
Kalori & informasi gizi
rendah natrium
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 442 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 3,2 g 16%
- Serat 9,7 g 35%
- Gula 13 g —
- Natrium 177 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 27,6 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 23,2 mg 4%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 3,5 mg 19%
- Magnesium 102 mg 24%
- Fosfor 266 mg 21%
- Kalium 306 mg 7%
- Seng 1,9 mg 18%
- Tembaga 0,31 mg 34%
- Selenium 46,1 µg 84%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 6,5 g | 58 g | 16 g |
| 1 porsi | 31 g | 137 | 2 g | 18 g | 5 g |
| 2 porsi | 62 g | 274 | 4 g | 36 g | 10 g |
| ½ porsi | 15,5 g | 69 | 1 g | 9 g | 2,5 g |
| 3 porsi | 93 g | 411 | 6 g | 54 g | 15 g |
| 4 porsi | 124 g | 548 | 8 g | 72 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3,2 g | 29 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 9,7 g | 87 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 13 g | 116 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 16 g | 145 g | 40 g |
Makanan serupa
- Kraker gandum rendah natrium473 kcal / 100 g
- Kerupuk roti kering jenis rusk407 kcal / 100 g
- Biskuit gandumrendah garam473 kcal / 100 g
- Biskuit asinbebas lemak, rendah natrium393 kcal / 100 g
- Kerupuk panggang biskuit407 kcal / 100 g
- Kraker gandum utuhrendah natrium443 kcal / 100 g
- Roti panggang melba biasa390 kcal / 100 g
- Roti panggang melba gandum374 kcal / 100 g
- Keker gandum utuh tipissemua rasa455 kcal / 100 g
- Keker gandum utuh anyamanrendah natrium, biasa438 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Biskuit panggang tipis
Berapa kalori dalam 100 g Biskuit panggang tipis?
100 g Biskuit panggang tipis mengandung 442 kcal, dengan 6,5 g protein, 58 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (31 g) Biskuit panggang tipis?
1 porsi (31 g) Biskuit panggang tipis mengandung 137 kcal, dengan 2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (62 g) Biskuit panggang tipis?
2 porsi (62 g) Biskuit panggang tipis mengandung 274 kcal, dengan 4 g protein, 36 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (15,5 g) Biskuit panggang tipis?
½ porsi (15,5 g) Biskuit panggang tipis mengandung 69 kcal, dengan 1 g protein, 9 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (93 g) Biskuit panggang tipis?
3 porsi (93 g) Biskuit panggang tipis mengandung 411 kcal, dengan 6 g protein, 54 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (124 g) Biskuit panggang tipis?
4 porsi (124 g) Biskuit panggang tipis mengandung 548 kcal, dengan 8 g protein, 72 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskuit panggang tipis?
50 g Biskuit panggang tipis mengandung 221 kcal, dengan 3,2 g protein, 29 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskuit panggang tipis?
150 g Biskuit panggang tipis mengandung 663 kcal, dengan 9,7 g protein, 87 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171854 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
