Ketahui apa yang ada di piring Anda

Biji wijen

Kalori & informasi gizi

dikeringkan, dikupas kulitnya

631

kalorikcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0,1 g

Lemak61 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	631	21 g	0,1 g	61 g
1 porsi	150 g	947	31 g	0,2 g	92 g
2 porsi	300 g	1893	61 g	0,4 g	184 g
½ porsi	75 g	473	15 g	0,1 g	46 g
3 porsi	450 g	2840	92 g	0,6 g	275 g
4 porsi	600 g	3786	123 g	0,8 g	367 g
50 g	50 g	316	10 g	0,1 g	31 g
200 g	200 g	1262	41 g	0,3 g	122 g
250 g	250 g	1578	51 g	0,3 g	153 g

Berapa kalori dalam 100 g Biji wijen?

100 g Biji wijen mengandung 631 kcal, dengan 21 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 61 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (150 g) Biji wijen?

1 porsi (150 g) Biji wijen mengandung 947 kcal, dengan 31 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 92 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (300 g) Biji wijen?

2 porsi (300 g) Biji wijen mengandung 1893 kcal, dengan 61 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 184 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (75 g) Biji wijen?

½ porsi (75 g) Biji wijen mengandung 473 kcal, dengan 15 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 46 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (450 g) Biji wijen?

3 porsi (450 g) Biji wijen mengandung 2840 kcal, dengan 92 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 275 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (600 g) Biji wijen?

4 porsi (600 g) Biji wijen mengandung 3786 kcal, dengan 123 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 367 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biji wijen?

50 g Biji wijen mengandung 316 kcal, dengan 10 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biji wijen?

200 g Biji wijen mengandung 1262 kcal, dengan 41 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 122 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169412 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat