Ketahui apa yang ada di piring Anda
pasta wijen tahini
Kalori & informasi gizi
biji belum dipanggang, kulit biji dihilangkan tanpa bahan kimia
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 607 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 8,6 g 3%
- Lemak 56 g 72%
- Lemak jenuh 7,9 g 40%
- Serat 9,3 g 33%
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,6 mg 132%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 5,6 mg 35%
- Asam pantotenat (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 98 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 141 mg 11%
- Zat besi 6,4 mg 35%
- Magnesium 353 mg 84%
- Fosfor 790 mg 63%
- Kalium 459 mg 10%
- Seng 10,5 mg 95%
- Tembaga 1,5 mg 165%
- Mangan 1,5 mg 63%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 18 g | 8,6 g | 56 g |
| 1 porsi | 14 g | 85 | 2,5 g | 1,2 g | 7,9 g |
| 2 porsi | 28 g | 170 | 5 g | 2,4 g | 16 g |
| ½ porsi | 7 g | 42 | 1,3 g | 0,6 g | 4 g |
| 3 porsi | 42 g | 255 | 7,5 g | 3,6 g | 24 g |
| 4 porsi | 56 g | 340 | 10 g | 4,8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 9 g | 4,3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 27 g | 13 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 36 g | 17 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 45 g | 22 g | 141 g |
Makanan serupa
- Mentega wijendari biji utuh, pasta587 kcal / 100 g
- Pasta tahini wijendengan tambahan garam585 kcal / 100 g
- Pasta mentega wijen586 kcal / 100 g
- Tahini661 kcal / 100 g
- Sesame butter tahini650 kcal / 100 g
- Biji wijendisangrai, tanpa tambahan garam, dikupas567 kcal / 100 g
- Biji wijen utuhdipanggang565 kcal / 100 g
- Sesame seed paste tahini without added salt629 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang pasta wijen tahini
Berapa kalori dalam 100 g pasta wijen tahini?
100 g pasta wijen tahini mengandung 607 kcal, dengan 18 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (14 g) pasta wijen tahini?
1 porsi (14 g) pasta wijen tahini mengandung 85 kcal, dengan 2,5 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (28 g) pasta wijen tahini?
2 porsi (28 g) pasta wijen tahini mengandung 170 kcal, dengan 5 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (7 g) pasta wijen tahini?
½ porsi (7 g) pasta wijen tahini mengandung 42 kcal, dengan 1,3 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (42 g) pasta wijen tahini?
3 porsi (42 g) pasta wijen tahini mengandung 255 kcal, dengan 7,5 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (56 g) pasta wijen tahini?
4 porsi (56 g) pasta wijen tahini mengandung 340 kcal, dengan 10 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pasta wijen tahini?
50 g pasta wijen tahini mengandung 304 kcal, dengan 9 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pasta wijen tahini?
150 g pasta wijen tahini mengandung 911 kcal, dengan 27 g protein, 13 g karbohidrat, dan 85 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169406 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
