Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta mentega wijen
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 586 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 51 g 65%
- Lemak jenuh 7,1 g 36%
- Serat 5,5 g 20%
- Natrium 12 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 6,7 mg 42%
- Asam pantotenat (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,82 mg 48%
- Folat (B9) 100 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 960 mg 74%
- Zat besi 19,2 mg 107%
- Magnesium 362 mg 86%
- Fosfor 659 mg 53%
- Kalium 582 mg 12%
- Seng 7,3 mg 66%
- Tembaga 4,2 mg 468%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selenium 35,5 µg 65%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 18 g | 19 g | 51 g |
| 1 porsi | 16 g | 94 | 2,9 g | 3 g | 8,1 g |
| 2 porsi | 32 g | 188 | 5,8 g | 5,9 g | 16 g |
| ½ porsi | 8 g | 47 | 1,4 g | 1,5 g | 4,1 g |
| 3 porsi | 48 g | 281 | 8,7 g | 8,9 g | 24 g |
| 4 porsi | 64 g | 375 | 12 g | 12 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 9 g | 9,3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 27 g | 28 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 36 g | 37 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 45 g | 46 g | 127 g |
Makanan serupa
- Mentega wijendari biji utuh, pasta587 kcal / 100 g
- Mentega wijen tahinibiji mentah dan digiling batu570 kcal / 100 g
- Pasta wijen tahinibiji dipanggang595 kcal / 100 g
- Tahinijenis biji tidak disebutkan592 kcal / 100 g
- Pasta tahini wijendengan tambahan garam585 kcal / 100 g
- Selai biji matahari617 kcal / 100 g
- Selai kacang652 kcal / 100 g
- Tepung wijen tinggi lemak526 kcal / 100 g
- Biji wijendisangrai, dikupas567 kcal / 100 g
- Minyak wijen900 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta mentega wijen
Berapa kalori dalam 100 g Pasta mentega wijen?
100 g Pasta mentega wijen mengandung 586 kcal, dengan 18 g protein, 19 g karbohidrat, dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (16 g) Pasta mentega wijen?
1 porsi (16 g) Pasta mentega wijen mengandung 94 kcal, dengan 2,9 g protein, 3 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (32 g) Pasta mentega wijen?
2 porsi (32 g) Pasta mentega wijen mengandung 188 kcal, dengan 5,8 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (8 g) Pasta mentega wijen?
½ porsi (8 g) Pasta mentega wijen mengandung 47 kcal, dengan 1,4 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (48 g) Pasta mentega wijen?
3 porsi (48 g) Pasta mentega wijen mengandung 281 kcal, dengan 8,7 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (64 g) Pasta mentega wijen?
4 porsi (64 g) Pasta mentega wijen mengandung 375 kcal, dengan 12 g protein, 12 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta mentega wijen?
50 g Pasta mentega wijen mengandung 293 kcal, dengan 9 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta mentega wijen?
150 g Pasta mentega wijen mengandung 879 kcal, dengan 27 g protein, 28 g karbohidrat, dan 76 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170191 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
