Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bahu babi tanpa tulang
Kalori & informasi gizi
diawetkan dengan garam, daging babi, tanpa tulang, tanpa lemak, belum dipanaskan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 141 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 1,1 g 0%
- Lemak 8,3 g 11%
- Lemak jenuh 2,8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1155 mg 50%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,73 mg 61%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Asam pantotenat (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
- Kolin 101 mg 18%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 243 mg 19%
- Kalium 250 mg 5%
- Seng 2,9 mg 27%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 41,3 µg 75%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 14 g | 1,1 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7,2 g | 0,6 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 22 g | 1,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 29 g | 2,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 36 g | 2,8 g | 21 g |
Makanan serupa
- Bahu babidiawetkan, babi, tanpa lemak, dipanaskan170 kcal / 100 g
- Gulungan bahu babidiawetkan dengan garam, daging babi, berlemak dan tanpa lemak, belum dipanaskan198 kcal / 100 g
- Bahu babi gulung diawetkandiawetkan, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, belum dipanaskan269 kcal / 100 g
- Bagian bahu babidengan tulang, rendah lemak, dipanggang232 kcal / 100 g
- Daging hamdiawetkan, tanpa tulang, sangat rendah lemak dan biasa, tidak dipanaskan162 kcal / 100 g
- Irisan hamdiawetkan, babi, bertulang, hanya daging tanpa lemak, tidak dipanaskan130 kcal / 100 g
- Ham utuhdiawetkan, babi, susut lemak, dengan tulang, belum dipanaskan147 kcal / 100 g
- Ham bagian pantatdiawetkan, daging babi, bertulang, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, tidak dipanaskan125 kcal / 100 g
- Setengah ham minidiawetkan, tanpa tulang, sangat rendah lemak (sekitar 5% lemak), tidak dipanaskan122 kcal / 100 g
- Betis hamdiawetkan, babi, bertulang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, tidak dipanaskan177 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bahu babi tanpa tulang
Berapa kalori dalam 100 g Bahu babi tanpa tulang?
100 g Bahu babi tanpa tulang mengandung 141 kcal, dengan 14 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahu babi tanpa tulang?
50 g Bahu babi tanpa tulang mengandung 71 kcal, dengan 7,2 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahu babi tanpa tulang?
150 g Bahu babi tanpa tulang mengandung 212 kcal, dengan 22 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahu babi tanpa tulang?
200 g Bahu babi tanpa tulang mengandung 282 kcal, dengan 29 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahu babi tanpa tulang?
250 g Bahu babi tanpa tulang mengandung 353 kcal, dengan 36 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1978 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
