Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bahu babi
Kalori & informasi gizi
diawetkan, babi, tanpa lemak, dipanaskan
170
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 170 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1231 mg 54%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,73 mg 61%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Asam pantotenat (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
- Kolin 101 mg 18%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 243 mg 19%
- Kalium 292 mg 6%
- Seng 2,9 mg 27%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 41,3 µg 75%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 25 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 50 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 62 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Daging bahu babi tanpa lemak panggangsegar, utuh, hanya daging tanpa lemak, dimasak, dipanggang230 kcal / 100 g
- Bahu babi tanpa tulangdiawetkan dengan garam, daging babi, tanpa tulang, tanpa lemak, belum dipanaskan141 kcal / 100 g
- Bagian bahu babidengan tulang, rendah lemak, dipanggang232 kcal / 100 g
- Gulungan bahu babidiawetkan, babi, berlemak dan tanpa lemak, dipanaskan124 kcal / 100 g
- Leher bahu babitanpa tulang, rendah lemak, dipanggang219 kcal / 100 g
- Daging hamdiawetkan, tanpa tulang, rendah natrium, sangat rendah lemak dan biasa, dipanggang165 kcal / 100 g
- Betis hamdiasinkan, daging babi, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak, dipanaskan, dipanggang191 kcal / 100 g
- Betis babidiawetkan, babi, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipanaskan, dipanggang139 kcal / 100 g
- Ham utuhdiawetkan, babi, hanya susut lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang157 kcal / 100 g
- Hamdiawetkan, sangat tanpa lemak dan biasa, dalam kaleng, dipanggang167 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bahu babi
Berapa kalori dalam 100 g Bahu babi?
100 g Bahu babi mengandung 170 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahu babi?
50 g Bahu babi mengandung 85 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahu babi?
150 g Bahu babi mengandung 255 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahu babi?
200 g Bahu babi mengandung 340 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahu babi?
250 g Bahu babi mengandung 425 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1878 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
