Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gulungan bahu babi
Kalori & informasi gizi
diawetkan, babi, berlemak dan tanpa lemak, dipanaskan
124
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo1,3 g
Lemak5,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 124 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 1,3 g 0%
- Lemak 5,9 g 8%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1147 mg 50%
- Kolesterol 67 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Asam pantotenat (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,1 µg 44%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,89 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalium 272 mg 6%
- Seng 2,5 mg 22%
- Tembaga 0,08 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 28,6 µg 52%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 15 g | 1,3 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7,7 g | 0,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 23 g | 2 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 31 g | 2,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 38 g | 3,3 g | 15 g |
Makanan serupa
- Bahu babidiawetkan, babi, tanpa lemak, dipanaskan170 kcal / 100 g
- Bahu babi gulung diawetkandiawetkan, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, belum dipanaskan269 kcal / 100 g
- Bagian bahu babidengan tulang, rendah lemak, dipanggang232 kcal / 100 g
- Leher bahu babitanpa tulang, berlemak, dipanggang264 kcal / 100 g
- Panggang bahu babi utuhsegar, utuh, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang292 kcal / 100 g
- Panggang paha babiutuh, berlemak dan daging, dipanggang273 kcal / 100 g
- Daging bahu babi tanpa lemak panggangsegar, utuh, hanya daging tanpa lemak, dimasak, dipanggang230 kcal / 100 g
- Daging panggang paha babi bagian atasberlemak dan tanpa lemak, dipanggang209 kcal / 100 g
- Betis babidiawetkan, babi, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipanaskan, dipanggang139 kcal / 100 g
- Iga bahu babileher, direbus lambat, berlemak247 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Gulungan bahu babi
Berapa kalori dalam 100 g Gulungan bahu babi?
100 g Gulungan bahu babi mengandung 124 kcal, dengan 15 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gulungan bahu babi?
50 g Gulungan bahu babi mengandung 62 kcal, dengan 7,7 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gulungan bahu babi?
150 g Gulungan bahu babi mengandung 186 kcal, dengan 23 g protein, 2 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gulungan bahu babi?
200 g Gulungan bahu babi mengandung 248 kcal, dengan 31 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gulungan bahu babi?
250 g Gulungan bahu babi mengandung 310 kcal, dengan 38 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1941 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
