Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gulungan bahu babi
Kalori & informasi gizi
diawetkan dengan garam, daging babi, berlemak dan tanpa lemak, belum dipanaskan
198
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo0,2 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 198 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 15 g 20%
- Lemak jenuh 5,5 g 28%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1320 mg 57%
- Kolesterol 53 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Asam pantotenat (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,82 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 2,4 mg 21%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 22 µg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 14 g | 0,2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 7 g | 0,1 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 21 g | 0,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 28 g | 0,4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 35 g | 0,5 g | 38 g |
Makanan serupa
- Bahu babi gulung diawetkandiawetkan, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, belum dipanaskan269 kcal / 100 g
- Bahu babi tanpa tulangdiawetkan dengan garam, daging babi, tanpa tulang, tanpa lemak, belum dipanaskan141 kcal / 100 g
- Has luar babi gulung asap rendah lemak yang diawetkanmentah123 kcal / 100 g
- Bagian bahu babidengan tulang, rendah lemak, dipanggang232 kcal / 100 g
- Ham babimentah, tanpa lemak, diasinkan mentah, diasap138 kcal / 100 g
- Leher babitanpa tulang, berlemak dan tidak berlemak, mentah245 kcal / 100 g
- Daging bahu babi tanpa lemak panggangsegar, utuh, hanya daging tanpa lemak, dimasak, dipanggang230 kcal / 100 g
- Ham utuhdiawetkan, babi, susut lemak, 30% rendah garam, belum dipanaskan93 kcal / 100 g
- Irisan hamdiawetkan dengan garam, daging babi, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, belum dipanaskan173 kcal / 100 g
- Produk daging ham dan airdaging babi, diawetkan, utuh, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak, tidak dipanaskan117 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Gulungan bahu babi
Berapa kalori dalam 100 g Gulungan bahu babi?
100 g Gulungan bahu babi mengandung 198 kcal, dengan 14 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gulungan bahu babi?
50 g Gulungan bahu babi mengandung 99 kcal, dengan 7 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gulungan bahu babi?
150 g Gulungan bahu babi mengandung 297 kcal, dengan 21 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gulungan bahu babi?
200 g Gulungan bahu babi mengandung 396 kcal, dengan 28 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gulungan bahu babi?
250 g Gulungan bahu babi mengandung 495 kcal, dengan 35 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1940 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
