Ketahui apa yang ada di piring Anda
ayam, kentang, dan sayuran dalam saus anggur
Kalori & informasi gizi
makanan beku, dipanaskan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 85 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 2 g —
- Natrium 233 mg 10%
- Kolesterol 14,3 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineral
- Kalsium 22,3 mg 2%
- Zat besi 0,52 mg 3%
- Magnesium 19,6 mg 5%
- Fosfor 91,2 mg 7%
- Kalium 339 mg 7%
- Seng 0,24 mg 2%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 4,7 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 6,2 g | 10 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,1 g | 5,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 9,3 g | 15 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 12 g | 20 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 16 g | 25 g | 4 g |
Makanan serupa
- Turki kentang sayuran dan sausbeku, dipanaskan101 kcal / 100 g
- Ayam dengan kentang dan sayurandigoreng, makanan beku157 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kentang tumbuk dan sayuranmakanan beku, dipanaskan185 kcal / 100 g
- Turki kentang dan sausbeku, dipanaskan109 kcal / 100 g
- Daging sapi pot roast dengan kentang dan sayuranmakanan beku, dipanaskan76 kcal / 100 g
- Makanan beku ayam saus nanas dengan nasi dan sayuranhidangan asia, ayam dengan sayuran dan nasi, saus nanas, dipanaskan114 kcal / 100 g
- Loaf daging dengan kentang dan sausmakanan beku, dipanaskan124 kcal / 100 g
- Pasta ayam dan sayurbeku, saus pesto, dipanaskan105 kcal / 100 g
- Steak Salisbury dengan kentang tumbuk sayuran dan sausmakanan beku, dipanaskan142 kcal / 100 g
- Makanan beku ayam asam manis dengan sayur dan nasihidangan asia, ayam, sayuran dan nasi, saus asam manis, dipanaskan125 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang ayam, kentang, dan sayuran dalam saus anggur
Berapa kalori dalam 100 g ayam, kentang, dan sayuran dalam saus anggur?
100 g ayam, kentang, dan sayuran dalam saus anggur mengandung 85 kcal, dengan 6,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ayam, kentang, dan sayuran dalam saus anggur?
50 g ayam, kentang, dan sayuran dalam saus anggur mengandung 43 kcal, dengan 3,1 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ayam, kentang, dan sayuran dalam saus anggur?
150 g ayam, kentang, dan sayuran dalam saus anggur mengandung 128 kcal, dengan 9,3 g protein, 15 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g ayam, kentang, dan sayuran dalam saus anggur?
200 g ayam, kentang, dan sayuran dalam saus anggur mengandung 171 kcal, dengan 12 g protein, 20 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g ayam, kentang, dan sayuran dalam saus anggur?
250 g ayam, kentang, dan sayuran dalam saus anggur mengandung 213 kcal, dengan 16 g protein, 25 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7948 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
