Ketahui apa yang ada di piring Anda
Makanan beku ayam asam manis dengan sayur dan nasi
Kalori & informasi gizi
hidangan asia, ayam, sayuran dan nasi, saus asam manis, dipanaskan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 125 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 6,6 g —
- Natrium 168 mg 7%
- Kolesterol 9,9 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 17,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,01 µg 1%
- Kolin 23,4 mg 4%
Mineral
- Kalsium 11,5 mg 1%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 8,5 mg 2%
- Fosfor 52,8 mg 4%
- Kalium 87,5 mg 2%
- Seng 0,26 mg 2%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selenium 5 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4,9 g | 23 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 11 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,4 g | 34 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 9,9 g | 45 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 12 g | 57 g | 3,2 g |
Makanan serupa
- Makanan beku ayam saus nanas dengan nasi dan sayuranhidangan asia, ayam dengan sayuran dan nasi, saus nanas, dipanaskan114 kcal / 100 g
- Ayam sayuran dan nasi dengan saus asiamakanan beku, hidangan asia, termasuk wijen, mete, teriyaki, jahe, thailand, dipanaskan110 kcal / 100 g
- Makanan beku ayam General Tso dengan nasi dan sayuranhidangan asia, ayam (diberi tepung panir atau tidak), nasi dan sayuran, saus asia (general tao [tso]), dipanaskan134 kcal / 100 g
- Pasta ayam dengan sayuran dan saus asiamakanan beku, hidangan asia, termasuk teriyaki, kacang tanah thailand, chow mein, pad thai, wijen, dipanaskan115 kcal / 100 g
- Nasi goreng ayammakanan beku, hidangan asia, dipanaskan162 kcal / 100 g
- Ayam kentang dan sayuran dalam saus anggurmakanan beku, dipanaskan85 kcal / 100 g
- Mangkuk nasi ayamhidangan siap saji beku, dimasak, termasuk varian goreng, teriyaki, dan asam manis126 kcal / 100 g
- Daging sapi oriental dengan nasi dan sayuranmakanan beku siap saji, dipanaskan109 kcal / 100 g
- Pasta ayam dan sayurbeku, saus Alfredo, dipanaskan109 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Makanan beku ayam asam manis dengan sayur dan nasi
Berapa kalori dalam 100 g Makanan beku ayam asam manis dengan sayur dan nasi?
100 g Makanan beku ayam asam manis dengan sayur dan nasi mengandung 125 kcal, dengan 4,9 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Makanan beku ayam asam manis dengan sayur dan nasi?
50 g Makanan beku ayam asam manis dengan sayur dan nasi mengandung 63 kcal, dengan 2,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Makanan beku ayam asam manis dengan sayur dan nasi?
150 g Makanan beku ayam asam manis dengan sayur dan nasi mengandung 188 kcal, dengan 7,4 g protein, 34 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Makanan beku ayam asam manis dengan sayur dan nasi?
200 g Makanan beku ayam asam manis dengan sayur dan nasi mengandung 250 kcal, dengan 9,9 g protein, 45 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Makanan beku ayam asam manis dengan sayur dan nasi?
250 g Makanan beku ayam asam manis dengan sayur dan nasi mengandung 313 kcal, dengan 12 g protein, 57 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7966 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
