Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sapi oriental dengan nasi dan sayuran
Kalori & informasi gizi
makanan beku siap saji, dipanaskan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 109 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 1,7 g 2%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 1,6 g —
- Natrium 179 mg 8%
- Kolesterol 8,7 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,5 mg 3%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Fosfor 55,7 mg 4%
- Kalium 102 mg 2%
- Seng 0,66 mg 6%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 3,4 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 4,7 g | 18 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,3 g | 9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7 g | 27 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 9,4 g | 36 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 12 g | 45 g | 4,2 g |
Makanan serupa
- Makanan beku daging sapi ala Asia dengan nasi dan sayuransaus jahe, dipanaskan115 kcal / 100 g
- Daging sapi pot roast dengan kentang dan sayuranmakanan beku, dipanaskan76 kcal / 100 g
- Makanan beku nasi goreng sayurmakanan beku, hidangan asia, dipanaskan118 kcal / 100 g
- Ayam sayuran dan nasi dengan saus asiamakanan beku, hidangan asia, termasuk wijen, mete, teriyaki, jahe, thailand, dipanaskan110 kcal / 100 g
- Kari sapi dengan nasikomersial, dipanaskan kembali147 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Steak Salisbury dengan kentang tumbuk sayuran dan sausmakanan beku, dipanaskan142 kcal / 100 g
- Hidangan siap saji daging sapi dan mi atau nasiporsi dengan energi terkontrol90 kcal / 100 g
- Beef with vegetable diet frozen meal125 kcal / 100 g
- Nasi goreng ayammakanan beku, hidangan asia, dipanaskan162 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sapi oriental dengan nasi dan sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi oriental dengan nasi dan sayuran?
100 g Daging sapi oriental dengan nasi dan sayuran mengandung 109 kcal, dengan 4,7 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi oriental dengan nasi dan sayuran?
50 g Daging sapi oriental dengan nasi dan sayuran mengandung 55 kcal, dengan 2,3 g protein, 9 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi oriental dengan nasi dan sayuran?
150 g Daging sapi oriental dengan nasi dan sayuran mengandung 164 kcal, dengan 7 g protein, 27 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging sapi oriental dengan nasi dan sayuran?
200 g Daging sapi oriental dengan nasi dan sayuran mengandung 218 kcal, dengan 9,4 g protein, 36 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging sapi oriental dengan nasi dan sayuran?
250 g Daging sapi oriental dengan nasi dan sayuran mengandung 273 kcal, dengan 12 g protein, 45 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4939 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
