Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sapi pot roast dengan kentang dan sayuran
Kalori & informasi gizi
makanan beku, dipanaskan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 76 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohidrat 7,6 g 3%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 1,6 g —
- Natrium 198 mg 9%
- Kolesterol 14,3 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 15,5 µg 2%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineral
- Kalsium 18,9 mg 1%
- Zat besi 1,2 mg 6%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 75,9 mg 6%
- Kalium 247 mg 5%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 4,2 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 5,5 g | 7,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,7 g | 3,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 8,2 g | 11 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 11 g | 15 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 14 g | 19 g | 4,8 g |
Makanan serupa
- Daging sapi panggang pot dengan kentang tumbukbeku72 kcal / 100 g
- Loaf daging dengan kentang dan sausmakanan beku, dipanaskan124 kcal / 100 g
- Daging sapi oriental dengan nasi dan sayuranmakanan beku siap saji, dipanaskan109 kcal / 100 g
- Steak Salisbury dengan kentang tumbuk sayuran dan sausmakanan beku, dipanaskan142 kcal / 100 g
- Turki kentang sayuran dan sausbeku, dipanaskan101 kcal / 100 g
- Ayam kentang dan sayuran dalam saus anggurmakanan beku, dipanaskan85 kcal / 100 g
- Stew daging sapi dengan kentang dan sayuran64 kcal / 100 g
- Hidangan siap saji daging sapi panggang dan sayuran93 kcal / 100 g
- Pie daging sapibeku, disiapkan220 kcal / 100 g
- Turki kentang dan sausbeku, dipanaskan109 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sapi pot roast dengan kentang dan sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi pot roast dengan kentang dan sayuran?
100 g Daging sapi pot roast dengan kentang dan sayuran mengandung 76 kcal, dengan 5,5 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi pot roast dengan kentang dan sayuran?
50 g Daging sapi pot roast dengan kentang dan sayuran mengandung 38 kcal, dengan 2,7 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi pot roast dengan kentang dan sayuran?
150 g Daging sapi pot roast dengan kentang dan sayuran mengandung 114 kcal, dengan 8,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging sapi pot roast dengan kentang dan sayuran?
200 g Daging sapi pot roast dengan kentang dan sayuran mengandung 152 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging sapi pot roast dengan kentang dan sayuran?
250 g Daging sapi pot roast dengan kentang dan sayuran mengandung 190 kcal, dengan 14 g protein, 19 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
