Ketahui apa yang ada di piring Anda
loaf daging dengan kentang dan saus
Kalori & informasi gizi
makanan beku, dipanaskan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 124 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 2,7 g —
- Natrium 217 mg 9%
- Kolesterol 22,1 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0,39 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 32,1 µg 8%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 23,5 mg 4%
Mineral
- Kalsium 27,2 mg 2%
- Zat besi 2,8 mg 15%
- Magnesium 18,5 mg 4%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 306 mg 7%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selenium 6,7 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,1 g | 10 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,1 g | 5,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 187 | 12 g | 15 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 249 | 16 g | 21 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 311 | 20 g | 26 g | 12 g |
Makanan serupa
- Turki kentang dan sausbeku, dipanaskan109 kcal / 100 g
- Daging sapi pot roast dengan kentang dan sayuranmakanan beku, dipanaskan76 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Turki kentang sayuran dan sausbeku, dipanaskan101 kcal / 100 g
- Steak Salisbury dengan kentang tumbuk sayuran dan sausmakanan beku, dipanaskan142 kcal / 100 g
- Steak Salisbury dengan kentang tumbuk dan sausmakanan beku, dipanaskan106 kcal / 100 g
- Roti daging dengan saus tomat kentang tumbuk dan kacang polong131 kcal / 100 g
- Ayam kentang dan sayuran dalam saus anggurmakanan beku, dipanaskan85 kcal / 100 g
- Daging sapi panggang pot dengan kentang tumbukbeku72 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kentang tumbukmakanan beku, dipanaskan133 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang loaf daging dengan kentang dan saus
Berapa kalori dalam 100 g loaf daging dengan kentang dan saus?
100 g loaf daging dengan kentang dan saus mengandung 124 kcal, dengan 8,1 g protein, 10 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g loaf daging dengan kentang dan saus?
50 g loaf daging dengan kentang dan saus mengandung 62 kcal, dengan 4,1 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g loaf daging dengan kentang dan saus?
150 g loaf daging dengan kentang dan saus mengandung 187 kcal, dengan 12 g protein, 15 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g loaf daging dengan kentang dan saus?
200 g loaf daging dengan kentang dan saus mengandung 249 kcal, dengan 16 g protein, 21 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g loaf daging dengan kentang dan saus?
250 g loaf daging dengan kentang dan saus mengandung 311 kcal, dengan 20 g protein, 26 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7958 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
