Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak Salisbury dengan kentang tumbuk dan saus
Kalori & informasi gizi
makanan beku, dipanaskan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 106 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 3,4 g 4%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 2 g —
- Natrium 223 mg 10%
- Kolesterol 18,2 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0,23 mg 0%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
- Kolin 34,5 mg 6%
Mineral
- Kalsium 37,7 mg 3%
- Zat besi 0,8 mg 4%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 72,3 mg 6%
- Kalium 224 mg 5%
- Seng 0,96 mg 9%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selenium 6,5 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 6,6 g | 11 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,3 g | 5,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 9,9 g | 16 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 13 g | 22 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 16 g | 27 g | 8,6 g |
Makanan serupa
- Steak Salisbury dengan kentang tumbuk sayuran dan sausmakanan beku, dipanaskan142 kcal / 100 g
- Steak Salisbury dengan sausbeku149 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Loaf daging dengan kentang dan sausmakanan beku, dipanaskan124 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kentang tumbukmakanan beku, dipanaskan133 kcal / 100 g
- Daging sapi panggang pot dengan kentang tumbukbeku72 kcal / 100 g
- Turki kentang dan sausbeku, dipanaskan109 kcal / 100 g
- Turki kentang sayuran dan sausbeku, dipanaskan101 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kentang tumbuk dan sayuranmakanan beku, dipanaskan185 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak Salisbury dengan kentang tumbuk dan saus
Berapa kalori dalam 100 g Steak Salisbury dengan kentang tumbuk dan saus?
100 g Steak Salisbury dengan kentang tumbuk dan saus mengandung 106 kcal, dengan 6,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak Salisbury dengan kentang tumbuk dan saus?
50 g Steak Salisbury dengan kentang tumbuk dan saus mengandung 53 kcal, dengan 3,3 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak Salisbury dengan kentang tumbuk dan saus?
150 g Steak Salisbury dengan kentang tumbuk dan saus mengandung 159 kcal, dengan 9,9 g protein, 16 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak Salisbury dengan kentang tumbuk dan saus?
200 g Steak Salisbury dengan kentang tumbuk dan saus mengandung 212 kcal, dengan 13 g protein, 22 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak Salisbury dengan kentang tumbuk dan saus?
250 g Steak Salisbury dengan kentang tumbuk dan saus mengandung 265 kcal, dengan 16 g protein, 27 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7968 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
