Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta ayam dan sayur
Kalori & informasi gizi
beku, saus Alfredo, dipanaskan
109
kalorikcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo10 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 109 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 1,5 g 8%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 2,2 g —
- Natrium 211 mg 9%
- Kolesterol 21,1 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 76,9 µg 19%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineral
- Kalsium 57,3 mg 4%
- Zat besi 5,2 mg 29%
- Magnesium 15,1 mg 4%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalium 189 mg 4%
- Seng 0,49 mg 4%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selenium 12,9 µg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,5 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,7 g | 5,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 163 | 11 g | 16 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 217 | 15 g | 21 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 272 | 19 g | 26 g | 8,7 g |
Makanan serupa
- Pasta ayambeku, saus Alfredo, dipanaskan112 kcal / 100 g
- Pasta ayam dengan sayuran dan saus asiamakanan beku, hidangan asia, termasuk teriyaki, kacang tanah thailand, chow mein, pad thai, wijen, dipanaskan115 kcal / 100 g
- Ayam parmigiana dengan pasta dan sayuranmakanan beku, (ditepungi atau tidak ditepungi), dalam saus berbasis tomat, dipanaskan106 kcal / 100 g
- Lasagna ayammakanan beku, pasta, saus krim, dipanaskan143 kcal / 100 g
- Ayam parmesan dengan pasta gandum utuh dan sayuranmakanan beku, (tanpa tepung panir), dalam saus berbasis tomat, dipanaskan100 kcal / 100 g
- Fettuccine Alfredohidangan siap saji beku, pasta, saus, dipanaskan117 kcal / 100 g
- Lasagna sayurhidangan beku, pasta, saus krim, dipanaskan165 kcal / 100 g
- Turki kentang sayuran dan sausbeku, dipanaskan101 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce frozen meal124 kcal / 100 g
- Makanan beku ayam saus nanas dengan nasi dan sayuranhidangan asia, ayam dengan sayuran dan nasi, saus nanas, dipanaskan114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta ayam dan sayur
Berapa kalori dalam 100 g Pasta ayam dan sayur?
100 g Pasta ayam dan sayur mengandung 109 kcal, dengan 7,5 g protein, 10 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta ayam dan sayur?
50 g Pasta ayam dan sayur mengandung 54 kcal, dengan 3,7 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta ayam dan sayur?
150 g Pasta ayam dan sayur mengandung 163 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta ayam dan sayur?
200 g Pasta ayam dan sayur mengandung 217 kcal, dengan 15 g protein, 21 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta ayam dan sayur?
250 g Pasta ayam dan sayur mengandung 272 kcal, dengan 19 g protein, 26 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7940 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
