Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 215 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 9,9 g 13%
- Lemak jenuh 2,7 g 13%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 342 mg 15%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 37,2 µg 4%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Asam pantotenat (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Mineral
- Kalsium 53,8 mg 4%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 94,6 mg 8%
- Kalium 18,7 mg 0%
- Seng 0,78 mg 7%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selenium 16,3 µg 30%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 13 g | 17 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,5 g | 8,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 20 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 26 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 33 g | 41 g | 25 g |
Makanan serupa
- Tortilla wrap ayam tepung selada keju dan saus ranchmakanan cepat saji, sandwich, ayam tepung dalam tortilla wrap, dengan selada, keju, dan saus ranch275 kcal / 100 g
- Tortilla wrap ayam panggang selada keju dan saus ranchmakanan cepat saji, sandwich, ayam panggang dalam tortilla wrap, dengan selada, keju, dan saus ranch222 kcal / 100 g
- Wrap ayamsandwich, ayam, sayuran mentah, mentah222 kcal / 100 g
- Roti lapis wrap ayamwrap ayam, tanpa minyak, dengan garam158 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing
Berapa kalori dalam 100 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
100 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing mengandung 215 kcal, dengan 13 g protein, 17 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
50 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing mengandung 108 kcal, dengan 6,5 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
150 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing mengandung 323 kcal, dengan 20 g protein, 25 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
200 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing mengandung 430 kcal, dengan 26 g protein, 33 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
250 g Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing mengandung 538 kcal, dengan 33 g protein, 41 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6754 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
