Ha koll på vad du har på tallriken

Vitling

Kalorier och näringsvärden

panerad

190

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.13 g

Fett9,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	190	13 g	13 g	9,6 g
50 g	50 g	95	6,3 g	6,5 g	4,8 g
150 g	150 g	285	19 g	20 g	14 g
200 g	200 g	380	25 g	26 g	19 g
250 g	250 g	475	32 g	33 g	24 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vitling?

100 g Vitling innehåller 190 kcal, med 13 g protein, 13 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vitling?

50 g Vitling innehåller 95 kcal, med 6,3 g protein, 6,5 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vitling?

150 g Vitling innehåller 285 kcal, med 19 g protein, 20 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vitling?

200 g Vitling innehåller 380 kcal, med 25 g protein, 26 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vitling?

250 g Vitling innehåller 475 kcal, med 32 g protein, 33 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 26124 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat