Ha koll på vad du har på tallriken

Vitköttig persika

Kalorier och näringsvärden

kött och skal, urkärnad, rå

44
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.9,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 44 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kolhydrater 9,5 g 3%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sockerarter 8,7 g —

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin C 3,9 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 4,1 mg 0%
  • Järn 0,11 mg 1%
  • Magnesium 7,1 mg 2%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,05 mg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g440,7 g9,5 g–
50 g50 g220,3 g4,7 g–
150 g150 g661 g14 g–
200 g200 g891,4 g19 g–
250 g250 g1111,7 g24 g–

Frågor om Vitköttig persika

Hur många kalorier innehåller 100 g Vitköttig persika?

100 g Vitköttig persika innehåller 44 kcal, med 0,7 g protein, 9,5 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vitköttig persika?

50 g Vitköttig persika innehåller 22 kcal, med 0,3 g protein, 4,7 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vitköttig persika?

150 g Vitköttig persika innehåller 66 kcal, med 1 g protein, 14 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vitköttig persika?

200 g Vitköttig persika innehåller 89 kcal, med 1,4 g protein, 19 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vitköttig persika?

250 g Vitköttig persika innehåller 111 kcal, med 1,7 g protein, 24 g kolhydrater och – fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 13193 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat