Ha koll på vad du har på tallriken
Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 38 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 7,4 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 7,4 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 6,3 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 0,2 mg 1%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 0,11 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 19 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Peach yellow43 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Gulköttig persikakött utan skal, urkärnad, rå45 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Persikafärsk, med skal28 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Gul persikarå39 kcal / 100 g
Frågor om Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw
Hur många kalorier innehåller 100 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
100 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw innehåller 38 kcal, med 0,8 g protein, 7,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
50 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw innehåller 19 kcal, med 0,4 g protein, 3,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
150 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw innehåller 57 kcal, med 1,2 g protein, 11 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
200 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw innehåller 76 kcal, med 1,6 g protein, 15 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw?
250 g Peach, yellow, flesh and skin, fresh, raw innehåller 95 kcal, med 2 g protein, 19 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) L1167 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
