Ha koll på vad du har på tallriken

Vita vinbär

Kalorier och näringsvärden

rå

26
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.5,6 g
Fett0 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 26 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Kolhydrater 5,6 g 2%
  • Fett 0 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 3,4 g 12%
  • Sockerarter 5,6 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 40 mg 44%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 22 mg 2%
  • Järn 0,9 mg 5%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalium 290 mg 6%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koppar 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g261,3 g5,6 g0 g
50 g50 g130,7 g2,8 g0 g
150 g150 g392 g8,4 g0 g
200 g200 g522,6 g11 g0 g
250 g250 g653,3 g14 g0 g

Frågor om Vita vinbär

Hur många kalorier innehåller 100 g Vita vinbär?

100 g Vita vinbär innehåller 26 kcal, med 1,3 g protein, 5,6 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vita vinbär?

50 g Vita vinbär innehåller 13 kcal, med 0,7 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vita vinbär?

150 g Vita vinbär innehåller 39 kcal, med 2 g protein, 8,4 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vita vinbär?

200 g Vita vinbär innehåller 52 kcal, med 2,6 g protein, 11 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vita vinbär?

250 g Vita vinbär innehåller 65 kcal, med 3,3 g protein, 14 g kolhydrater och 0 g fett.

Källa: CoFID (UK) 14-268 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat