Ha koll på vad du har på tallriken

Vita vinbär

Kalorier och näringsvärden

stuvad med socker

57
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Kolh.14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 57 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Kolhydrater 14 g 5%
  • Fiber 2,7 g 10%
  • Sockerarter 14 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 23 mg 26%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Järn 0,7 mg 4%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koppar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g571 g14 g–
50 g50 g290,5 g7,1 g–
150 g150 g861,5 g21 g–
200 g200 g1142 g28 g–
250 g250 g1432,5 g36 g–

Frågor om Vita vinbär

Hur många kalorier innehåller 100 g Vita vinbär?

100 g Vita vinbär innehåller 57 kcal, med 1 g protein, 14 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vita vinbär?

50 g Vita vinbär innehåller 29 kcal, med 0,5 g protein, 7,1 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vita vinbär?

150 g Vita vinbär innehåller 86 kcal, med 1,5 g protein, 21 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vita vinbär?

200 g Vita vinbär innehåller 114 kcal, med 2 g protein, 28 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vita vinbär?

250 g Vita vinbär innehåller 143 kcal, med 2,5 g protein, 36 g kolhydrater och – fett.

Källa: CoFID (UK) 14-269 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat