Ha koll på vad du har på tallriken
Vete- och maistortilla
Kalorier och näringsvärden
klar att baka / steka, vete och majs
276
kalorierkcal per 100 g
Protein9,3 g
Kolh.42 g
Fett6,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 276 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Kolhydrater 42 g 15%
- Fett 6,4 g 8%
- Mättat fett 1,9 g 9%
- Fiber 3,6 g 13%
- Sockerarter 3,4 g —
- Natrium 509 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 73,2 µg 18%
Mineraler
- Kalcium 156 mg 12%
- Järn 2,3 mg 13%
- Magnesium 34,1 mg 8%
- Fosfor 227 mg 18%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 0,98 mg 9%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 11,8 µg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,3 g | 42 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,7 g | 21 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 63 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 19 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 105 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Maistortillaklar att baka / steka, majs, saltad218 kcal / 100 g
- Majstortillorfärdiga att grädda eller steka, majs218 kcal / 100 g
- Vetetortilla naturellklar att baka / steka, mjöl, naturell325 kcal / 100 g
- Vetetortilla med ostklar att baka / steka, mjöl, ost303 kcal / 100 g
- Hvetetortillasklara att baka eller fritera, vete, utan tillsatt kalcium325 kcal / 100 g
- Fullkorns flerkornstortillatortilla, klar att baka / steka, fullkornsvete, flerkorn, med tillsatt fiber288 kcal / 100 g
- Kylskåpskalla vetetortillasklar att baka eller steka, mjöl, kylskåpskall306 kcal / 100 g
- Glutenfri tortillaklar att baka / steka, glutenfri (tillverkad med rismjöl, tapioka och potatismjöl)266 kcal / 100 g
- Hvetetortillas med lång hållbarhetklara att baka eller fritera, vete, lång hållbarhet297 kcal / 100 g
- Fullkornstortillaklar att baka / steka, fullkorn (fullkornsvete)310 kcal / 100 g
Frågor om Vete- och maistortilla
Hur många kalorier innehåller 100 g Vete- och maistortilla?
100 g Vete- och maistortilla innehåller 276 kcal, med 9,3 g protein, 42 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vete- och maistortilla?
50 g Vete- och maistortilla innehåller 138 kcal, med 4,7 g protein, 21 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vete- och maistortilla?
150 g Vete- och maistortilla innehåller 414 kcal, med 14 g protein, 63 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vete- och maistortilla?
200 g Vete- och maistortilla innehåller 552 kcal, med 19 g protein, 84 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vete- och maistortilla?
250 g Vete- och maistortilla innehåller 690 kcal, med 23 g protein, 105 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7921 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
