Ha koll på vad du har på tallriken
Hvetetortillas med lång hållbarhet
Kalorier och näringsvärden
klara att baka eller fritera, vete, lång hållbarhet
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 297 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kolhydrater 47 g 17%
- Fett 7,6 g 10%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 2,7 g —
- Natrium 742 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotensyra (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 118 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,8 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 163 mg 13%
- Järn 3,3 mg 18%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 0,57 mg 5%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,52 mg 22%
- Selen 21,9 µg 40%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 8 g | 47 g | 7,6 g |
| 1 portion | 49 g | 146 | 3,9 g | 23 g | 3,7 g |
| 2 portioner | 98 g | 291 | 7,8 g | 46 g | 7,4 g |
| ½ portion | 24,5 g | 73 | 2 g | 12 g | 1,9 g |
| 3 portioner | 147 g | 437 | 12 g | 69 g | 11 g |
| 4 portioner | 196 g | 582 | 16 g | 92 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4 g | 23 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 12 g | 70 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 16 g | 94 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 20 g | 117 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Kylskåpskalla vetetortillasklar att baka eller steka, mjöl, kylskåpskall306 kcal / 100 g
- Hvetetortillasklara att baka eller fritera, vete, utan tillsatt kalcium325 kcal / 100 g
- Vetetortilla naturellklar att baka / steka, mjöl, naturell325 kcal / 100 g
- Vetetortilla med ostklar att baka / steka, mjöl, ost303 kcal / 100 g
- Vete- och maistortillaklar att baka / steka, vete och majs276 kcal / 100 g
- Fullkornstortillaklar att baka / steka, fullkorn (fullkornsvete)310 kcal / 100 g
- Glutenfri tortillaklar att baka / steka, glutenfri (tillverkad med rismjöl, tapioka och potatismjöl)266 kcal / 100 g
- Majstortillorfärdiga att grädda eller steka, majs218 kcal / 100 g
- Fullkorns flerkornstortillatortilla, klar att baka / steka, fullkornsvete, flerkorn, med tillsatt fiber288 kcal / 100 g
- Maistortillaklar att baka / steka, majs, saltad218 kcal / 100 g
Frågor om Hvetetortillas med lång hållbarhet
Hur många kalorier innehåller 100 g Hvetetortillas med lång hållbarhet?
100 g Hvetetortillas med lång hållbarhet innehåller 297 kcal, med 8 g protein, 47 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (49 g) Hvetetortillas med lång hållbarhet?
1 portion (49 g) Hvetetortillas med lång hållbarhet innehåller 146 kcal, med 3,9 g protein, 23 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (98 g) Hvetetortillas med lång hållbarhet?
2 portioner (98 g) Hvetetortillas med lång hållbarhet innehåller 291 kcal, med 7,8 g protein, 46 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (24,5 g) Hvetetortillas med lång hållbarhet?
½ portion (24,5 g) Hvetetortillas med lång hållbarhet innehåller 73 kcal, med 2 g protein, 12 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (147 g) Hvetetortillas med lång hållbarhet?
3 portioner (147 g) Hvetetortillas med lång hållbarhet innehåller 437 kcal, med 12 g protein, 69 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (196 g) Hvetetortillas med lång hållbarhet?
4 portioner (196 g) Hvetetortillas med lång hållbarhet innehåller 582 kcal, med 16 g protein, 92 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hvetetortillas med lång hållbarhet?
50 g Hvetetortillas med lång hållbarhet innehåller 149 kcal, med 4 g protein, 23 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hvetetortillas med lång hållbarhet?
150 g Hvetetortillas med lång hållbarhet innehåller 446 kcal, med 12 g protein, 70 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167535 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
