Ha koll på vad du har på tallriken

Tonfisk

Kalorier och näringsvärden

saltvatten, konserverad i olja, brasiliansk

167

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.1,5 g

Fett6,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	167	25 g	1,5 g	6,6 g
50 g	50 g	84	13 g	0,7 g	3,3 g
150 g	150 g	251	38 g	2,2 g	9,9 g
200 g	200 g	334	51 g	2,9 g	13 g
250 g	250 g	418	63 g	3,7 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tonfisk?

100 g Tonfisk innehåller 167 kcal, med 25 g protein, 1,5 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tonfisk?

50 g Tonfisk innehåller 84 kcal, med 13 g protein, 0,7 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tonfisk?

150 g Tonfisk innehåller 251 kcal, med 38 g protein, 2,2 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tonfisk?

200 g Tonfisk innehåller 334 kcal, med 51 g protein, 2,9 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tonfisk?

250 g Tonfisk innehåller 418 kcal, med 63 g protein, 3,7 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: tbca BRC0352E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat