Ha koll på vad du har på tallriken
tindapumpa- och potatiscurry
Kalorier och näringsvärden
hemmagjord
74
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Kolh.8,5 g
Fett3,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 74 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kolhydrater 8,5 g 3%
- Fett 3,9 g 5%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Sockerarter 3,5 g —
- Natrium 43 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 23 mg 2%
- Järn 0,71 mg 4%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 232 mg 5%
- Koppar 0,09 mg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,6 g | 8,5 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 4,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,4 g | 13 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,2 g | 17 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4 g | 21 g | 9,8 g |
Liknande livsmedel
- Zucchini- och potatiscurryhemmagjord96 kcal / 100 g
- Potatis- och ärtcurryhemgjord92 kcal / 100 g
- Blomkåls- och potatiscurryhemgjord60 kcal / 100 g
- Ägg- och potatiscurryhemmagjord138 kcal / 100 g
- Spenat- och potatiscurrymasala, hemmagjord110 kcal / 100 g
- Potatiscurrypunjabi, hemgjord94 kcal / 100 g
- Bombay potatiscurryhemmagjord118 kcal / 100 g
- Tinda subjihemmagjord95 kcal / 100 g
- Kikärts- och potatiscurryhemgjord119 kcal / 100 g
- Grönsakscurryislamsk, hemgjord81 kcal / 100 g
Frågor om tindapumpa- och potatiscurry
Hur många kalorier innehåller 100 g tindapumpa- och potatiscurry?
100 g tindapumpa- och potatiscurry innehåller 74 kcal, med 1,6 g protein, 8,5 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g tindapumpa- och potatiscurry?
50 g tindapumpa- och potatiscurry innehåller 37 kcal, med 0,8 g protein, 4,3 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g tindapumpa- och potatiscurry?
150 g tindapumpa- och potatiscurry innehåller 111 kcal, med 2,4 g protein, 13 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g tindapumpa- och potatiscurry?
200 g tindapumpa- och potatiscurry innehåller 148 kcal, med 3,2 g protein, 17 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g tindapumpa- och potatiscurry?
250 g tindapumpa- och potatiscurry innehåller 185 kcal, med 4 g protein, 21 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Källa: CoFID (UK) 15-788 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
