Ha koll på vad du har på tallriken
stekt kyckling med potatismos och grönsaker
Kalorier och näringsvärden
fryst rätt, uppvärmd
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 185 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 18 g 7%
- Fett 8 g 10%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 5,2 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 29,5 µg 3%
- Vitamin C 0,71 mg 1%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 62,9 µg 16%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 15,5 mg 1%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 23,3 mg 6%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0,53 mg 5%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 7,9 g | 19 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 9,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 277 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 369 | 16 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 462 | 20 g | 46 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Stekt kyckling med potatismosfryst rätt, uppvärmd133 kcal / 100 g
- Kyckling med potatis och grönsakerstekt, fryst måltid157 kcal / 100 g
- Kyckling potatis och grönsaker i vinsåsfryst rätt, uppvärmd85 kcal / 100 g
- Salisburybiff med potatismos grönsaker och skysåsfryst rätt, uppvärmd142 kcal / 100 g
- Kalkyr med potatis grönsaker och såsfryst, uppvärmt101 kcal / 100 g
- Kalkonmåltid med potatismos skysås och grönsakerfylld, blandade grönsaker, fryst, uppvärmd i mikrovågsugn128 kcal / 100 g
- Salisburybiff med potatismos och skysåsfryst rätt, uppvärmd106 kcal / 100 g
- Chicken with potatoes201 kcal / 100 g
- Blandat BBQ-kött med potatismos majs och browniefryst färdigrätt, uppvärmd163 kcal / 100 g
- Kalkyr med potatis och såsfryst, uppvärmt109 kcal / 100 g
Frågor om stekt kyckling med potatismos och grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g stekt kyckling med potatismos och grönsaker?
100 g stekt kyckling med potatismos och grönsaker innehåller 185 kcal, med 7,9 g protein, 19 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g stekt kyckling med potatismos och grönsaker?
50 g stekt kyckling med potatismos och grönsaker innehåller 92 kcal, med 3,9 g protein, 9,2 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g stekt kyckling med potatismos och grönsaker?
150 g stekt kyckling med potatismos och grönsaker innehåller 277 kcal, med 12 g protein, 28 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g stekt kyckling med potatismos och grönsaker?
200 g stekt kyckling med potatismos och grönsaker innehåller 369 kcal, med 16 g protein, 37 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g stekt kyckling med potatismos och grönsaker?
250 g stekt kyckling med potatismos och grönsaker innehåller 462 kcal, med 20 g protein, 46 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 8 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
