Ha koll på vad du har på tallriken
kyckling, potatis och grönsaker i vinsås
Kalorier och näringsvärden
fryst rätt, uppvärmd
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 85 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 1,6 g 2%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 2 g —
- Natrium 233 mg 10%
- Kolesterol 14,3 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 22,3 mg 2%
- Järn 0,52 mg 3%
- Magnesium 19,6 mg 5%
- Fosfor 91,2 mg 7%
- Kalium 339 mg 7%
- Zink 0,24 mg 2%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 6,2 g | 10 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,1 g | 5,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 9,3 g | 15 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 12 g | 20 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 16 g | 25 g | 4 g |
Liknande livsmedel
- Kalkyr med potatis grönsaker och såsfryst, uppvärmt101 kcal / 100 g
- Kyckling med potatis och grönsakerstekt, fryst måltid157 kcal / 100 g
- Stekt kyckling med potatismos och grönsakerfryst rätt, uppvärmd185 kcal / 100 g
- Kalkyr med potatis och såsfryst, uppvärmt109 kcal / 100 g
- Grytstek av nötkött med potatis och grönsakerfryst rätt, uppvärmd76 kcal / 100 g
- Stekt kyckling med potatismosfryst rätt, uppvärmd133 kcal / 100 g
- Fryst rätt med kyckling i ananassås ris och grönsakerasiatisk rätt, kyckling med grönsaker och ris, ananassås, uppvärmd114 kcal / 100 g
- Köttfärslimpa med potatis och skyfryst rätt, uppvärmd124 kcal / 100 g
- Kyckling grönsaker och ris med asiatisk såsfryst rätt, asiatisk rätt, inkluderar sesam, cashewnöt, teriyaki, ingefära, thai, uppvärmd110 kcal / 100 g
- Salisburybiff med potatismos grönsaker och skysåsfryst rätt, uppvärmd142 kcal / 100 g
Frågor om kyckling, potatis och grönsaker i vinsås
Hur många kalorier innehåller 100 g kyckling, potatis och grönsaker i vinsås?
100 g kyckling, potatis och grönsaker i vinsås innehåller 85 kcal, med 6,2 g protein, 10 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g kyckling, potatis och grönsaker i vinsås?
50 g kyckling, potatis och grönsaker i vinsås innehåller 43 kcal, med 3,1 g protein, 5,1 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g kyckling, potatis och grönsaker i vinsås?
150 g kyckling, potatis och grönsaker i vinsås innehåller 128 kcal, med 9,3 g protein, 15 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g kyckling, potatis och grönsaker i vinsås?
200 g kyckling, potatis och grönsaker i vinsås innehåller 171 kcal, med 12 g protein, 20 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g kyckling, potatis och grönsaker i vinsås?
250 g kyckling, potatis och grönsaker i vinsås innehåller 213 kcal, med 16 g protein, 25 g kolhydrater och 4 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7948 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
