Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 193 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 4,3 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2,2 g | 5,9 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 6,5 g | 18 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 8,6 g | 23 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 11 g | 29 g | 35 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Ägg- och potatissallad
Vilken potatis passar bäst i ägg- och potatissallad?
Välj fast potatis, som håller formen när du skär den och vänder ner dressingen. Koka den oskalad i lättsaltat vatten tills en sticka går igenom utan motstånd, låt den ånga av och skala den medan den fortfarande är varm.
Hur kokar jag äggen till ägg- och potatissallad?
Lägg äggen i kokande vatten och sjud i ungefär 9 minuter för hårdkokt gula. Kyl dem genast i kallt vatten så går de lättare att skala och kokningen avstannar.
Ska potatisen vara varm eller kall när jag blandar salladen?
Vänd ner en senaps- eller vinägerbaserad dressing medan potatisen fortfarande är ljummen; då tar den upp smaken bättre. Låt salladen svalna innan du blandar i majonnäs och ägg, så blir dressingen inte tunn och äggen håller formen.
Vad passar att servera till ägg- och potatissallad?
Den passar till grillad mat, kallskuret och rökt fisk. Finhackad gräslök eller dill, krispiga rädisor och lite kapris ger fräschör och sälta i själva salladen.
Hur länge håller ägg- och potatissallad i kylen?
Förvara den övertäckt i kylskåp och ät den helst inom 2–3 dagar. Ställ in rester snarast efter måltiden och låt inte salladen stå framme länge, särskilt om den innehåller majonnäs.
Kan jag göra ägg- och potatissallad dagen före?
Ja. Koka potatis och ägg, kyl dem och blanda salladen dagen före; vänta gärna med färska örter till strax före servering så behåller de färg och arom.
Vad kan jag använda i stället för majonnäs i ägg- och potatissallad?
Blanda crème fraîche eller tjock yoghurt med senap, vinäger, salt och peppar för en syrligare dressing. Rör ner den när potatisen svalnat, annars kan den bli lös.
Källa: NEVO (Netherlands) 2948 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat