Ha koll på vad du har på tallriken
stekt kyckling med potatismos
Kalorier och näringsvärden
fryst rätt, uppvärmd
133
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.14 g
Fett4,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 4,7 g 6%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 2,1 g —
- Natrium 380 mg 17%
- Kolesterol 19,3 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 29,5 µg 3%
- Vitamin C 0,96 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 25,9 mg 2%
- Järn 0,88 mg 5%
- Magnesium 15,8 mg 4%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 233 mg 5%
- Zink 0,68 mg 6%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,5 g | 14 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 11 g | 21 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 28 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 35 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Stekt kyckling med potatismos och grönsakerfryst rätt, uppvärmd185 kcal / 100 g
- Kyckling med potatis och grönsakerstekt, fryst måltid157 kcal / 100 g
- Kycklingnuggets med pommes fritesfryst rätt, munsbitar, uppvärmd184 kcal / 100 g
- Kyckling potatis och grönsaker i vinsåsfryst rätt, uppvärmd85 kcal / 100 g
- Salisburybiff med potatismos och skysåsfryst rätt, uppvärmd106 kcal / 100 g
- Stekt ris med kycklingfryst rätt, asiatisk rätt, uppvärmd162 kcal / 100 g
- Salisburybiff med potatismos grönsaker och skysåsfryst rätt, uppvärmd142 kcal / 100 g
- Kalkyr med potatis och såsfryst, uppvärmt109 kcal / 100 g
- Kalkyr med potatis grönsaker och såsfryst, uppvärmt101 kcal / 100 g
- Kycklingpastafryst, alfredosås, uppvärmd112 kcal / 100 g
Frågor om stekt kyckling med potatismos
Hur många kalorier innehåller 100 g stekt kyckling med potatismos?
100 g stekt kyckling med potatismos innehåller 133 kcal, med 7,5 g protein, 14 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g stekt kyckling med potatismos?
50 g stekt kyckling med potatismos innehåller 67 kcal, med 3,8 g protein, 7 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g stekt kyckling med potatismos?
150 g stekt kyckling med potatismos innehåller 200 kcal, med 11 g protein, 21 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g stekt kyckling med potatismos?
200 g stekt kyckling med potatismos innehåller 266 kcal, med 15 g protein, 28 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g stekt kyckling med potatismos?
250 g stekt kyckling med potatismos innehåller 333 kcal, med 19 g protein, 35 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7951 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
