Ha koll på vad du har på tallriken
Deluxepizza
Kalorier och näringsvärden
med delvis fettfri ost, tjock/vanlig botten, fryst, tillagad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 268 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 30 g 11%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 4,4 g 22%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 5,9 g —
- Natrium 434 mg 19%
- Kolesterol 19,9 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotensyra (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 96,9 µg 24%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Kolin 24,5 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 72,3 mg 6%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 18,7 mg 4%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0,81 mg 7%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 13,2 µg 24%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,3 g | 15 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 16 g | 45 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 21 g | 60 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 671 | 26 g | 75 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Deluxe ostepizzatjock/vanlig botten, fryst, tillagad242 kcal / 100 g
- Deluxe ostpizzatunn botten, fryst, tillagad287 kcal / 100 g
- Pizzadelvis skummad ost, tjock/vanlig botten, fryst, tillagad265 kcal / 100 g
- Köttpizzamed topping, tjock botten, fryst, tillagad274 kcal / 100 g
- Kanadensisk pizzadelvis skummad ost, tjock/vanlig botten, fryst, tillagad268 kcal / 100 g
- Pepperonipizzadelvis skummad ost, tjock/vanlig botten, fryst, tillagad312 kcal / 100 g
- Hawaiipizzamed delvis fettfri ost, tunn botten, fryst, tillagad235 kcal / 100 g
- Svampizzadelvis skummad ost, tunn botten, fryst, tillagad289 kcal / 100 g
- Ostpizzavanlig botten, fryst, tillagad261 kcal / 100 g
- Pizza med ost och kötttjock botten, fryst, tillagad265 kcal / 100 g
Frågor om Deluxepizza
Vad brukar en deluxepizza innehålla?
Namnet brukar syfta på en pizza med flera pålägg, ofta kött eller chark, svamp, paprika och ost. Innehållet skiljer sig mellan pizzerior och recept, så fråga om du behöver veta exakt vad som ingår.
Hur värmer man bäst upp deluxepizza dagen efter?
Värm en bit i en torr stekpanna på medelvärme i några minuter och lägg på ett lock mot slutet; då blir bottnen knaprig och osten smälter. I ugn fungerar cirka 180 °C i 5–8 minuter.
Kan man frysa in deluxepizza?
Ja. Låt pizzan svalna, lägg bitarna i en lufttät förpackning och frys in; för bästa konsistens bör du äta den inom ett par månader. Värm bitarna direkt från fryst i ugn på cirka 180 °C tills de är genomvarma.
Vad passar att servera till deluxepizza?
En grönsallad med syrlig vinägrett eller pizzasallad med vitkål bryter fint mot den salta, ostiga pizzan. Vill du ha mer hetta kan du servera chiliflakes eller stark sås vid sidan.
Vad är skillnaden mellan deluxepizza och köttpizza?
Deluxepizza brukar ha fler slags pålägg, exempelvis både kött och grönsaker, medan köttpizza främst betonar köttet. Köttpizza innehåller 12,1 g protein per 100 g jämfört med 11 g i deluxepizza.
Hur skiljer sig deluxepizza från deluxe ostpizza?
Deluxe ostpizza har vanligen extra fokus på ost, medan deluxepizza ofta får sin karaktär av en bredare blandning av pålägg. Deluxe ostpizza innehåller 242 kcal per 100 g och deluxepizza 268 kcal.
Hur många bitar deluxepizza är lagom till middag?
En eller två bitar kan vara en vanlig middagsp portion, beroende på pizzans storlek och vad du äter till. En bit på 100 g ger 268 kcal.
Innehåller deluxepizza gluten eller mjölk?
Vanlig pizzadeg görs oftast av vetemjöl och innehåller därför gluten, och ost ger mjölk. Recept och pålägg varierar; fråga om ingredienserna om du behöver undvika något.
Källa: Canadian Nutrient File 7983 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
